怎样才能提高自己的自律能力啊?学会控制自己?
最佳答案: 你有听过陈安之的NAC吗,那就是控制自己的情绪和自律能力的!我在高三时听过,非常有用!发现自己的自信,自律,和生活能力,还有乐观的心态都...
怎么自律控制自己
2020年9月30日 1、定制可量化目标:没有目标,我们的生活就像行驶在大海中没有指南针的帆船,随风漂移。所以,要给自己设立具体的目标,而这些目标,是通过自己的努力能实现的,是可以...
如何控制自己、让自己变得自律?
2019年8月15日 关注问题写回答 自制力 意志力 自制力 如何控制自己、让自己变得自律? 所谓自律就是自由但在生活和学习中,诱惑无处不在,关键在于我们如何控制住自己...
你们是怎样控制自己自律学习的
2017年5月8日 如何让自己摆脱视频摆脱手机去学习呢 特别是要用电脑做作业的时候总是手欠去刷刷微博 看看视频各位学霸学神你们是怎么控制自己的呢
如何培养孩子的自律(自我控制)能力
2020年4月24日 孩子在做作业的时候,总是忍不住想去玩手机。为了这个事,我很挠头,作为家长极具挫败感。有时候会因此生气,甚至和孩子发生冲突,进而产生很恶劣的结果。今天GOOGLE了...
怎么自律控制自己
自律不是一天就能做到的,需要长时间的遵守,设定明确的目标,不断约束自己,最终才可实现自律。 【怎么自律控制自己】相关的搜索 【怎么自律控制自己】相关的文章 ...
如何控制自己的欲望,做到随时自律,增强自制力。
2021年1月11日 1 找到自己自控力差的原因 仔细想一想,自己是从什么时候开始失去自控力的,分析并找出原因,记录下来。因为只有找出了原因,才能对症下药。
为什么你越想自律,越控制不住自己?
2017年11月5日 事实上,今天大多数研究者都相信,自我控制能力的真正比喻应该是我们的肌肉。 尽管我们可以通过训练,让自己的肌肉变得更加强壮,但是肌肉迟早会感到疲惫,达到一个极限。
“发毒誓都管不住我自己!”——如何实现真正的自律?
2018年9月17日 潜意识就像一个弹簧,压得越使劲,反弹也越厉害,接纳矛盾的自己,才能更好掌控这个“弹簧”,提升控制自己的能力。 03 每个人都有一个“社会脑” ...
真正自律的人,往往有“四种能力”|学习力|控制力
7天前 一个门外汉,不管如何自律,都不会有效果,做事也是徒劳无功的。 盲目的自律,不如静心休养,好好学习。等自己找准了方向,有能力的时候,再开始行动,往往可...
自我控制是最强者的本能:如何成为一个自律的人|自我管理
2018年3月3日 有句话说得好,「自我控制是最强者的本能」,但现实里很少有人能拥有这种本能。那么,如何能成为一个自律的人呢?今天麦子推荐的这篇文章就会告诉你答案,希望你能get...
学会自我控制和自我管理
学会自我控制和自我管理——自律在生活中我们常常发现这样一个现象,有的人默默 无闻,但始终坚持把简单的事情做好,总是能如愿以偿的成 功。其实,在这里面隐藏了...
如何做到控制自己的身体和情感,也就是自律
2018年8月17日 什么是自由,拥有自律的人才能拥有自由/ 控制好自己的情绪/控制好自己的身体/ 加油/你是最棒的 打赏 2人 点赞 主帖获得的天涯分: 132.5 举报 | 楼主|...
如何能够自律
2008年11月18日 自己和自己内心说话的练习是双刃剑,但是如果你控制得好,它也可以变得极为有用。当你发现你的自律受到挑战的时候,我建议你和自己说话,鼓励自己并让自己...
...如果说自信是对事情的控制能力 那么自律就是对自己的控...
2018年5月31日 当当博库网旗舰店在线销售正版《你有多自律就有多自由 卡西著 自律力 自控力 自我管理书籍 如果说自信是对事情的控制能力 那么自律就是对自己的控制能力》。最新...
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