如何提高篮球实战技能,上完这几分钟的课保
最佳答案: 想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快...
怎样提高篮球实战技术?
2020年11月9日 个人建议,首先要有基础能力,运球不用那种花里胡哨的没有什么用,运球能不掉球就行,投篮,打板,上篮稳…
如何提高实战能力?只需要两招,每天一个篮球小技巧
2021年1月28日 如何提高实战能力?只需要两招,每天一个篮球小技巧 自动播放 腾讯视频 v.qq.com 免责声明:本文来自腾讯新闻客户端自媒体,不代表腾讯网的观点和立场。
如何提高篮球实战水平?
4天前 我觉得首先要练好自己的基本功,篮球是一门竞技体育运动,没有扎实的基本功是万万不能提高实战水平的。这基本功应该包括体能储备、投篮和运球等基本技能...
篮球教学:如何提升你的控球能力(上)
2019年9月27日 篮球教学:如何提升你的控球能力(上) 496 3 394 发布于 2019-09-27 10:33 小彩 一起来分享给朋友们看看吧: 笔记评论 品延家居 董董 2019-11-04 回复 ...
篮球技术如何进步?提升“第一步”速度
2019年1月3日 提升髋关节柔韧性,增加步幅。 推荐组数:2〜3组 推荐时间:15〜20秒 注意 *拉伸时需谨慎发力,避免损伤肌肉、韧带和关节。 篮球实战价值 ...
篮球教学:五种超实用过人连招!完全提升实战能力!
打开新浪新闻看视频 提升3倍流畅度! 篮球教学:五种超实用过人连招!完全提升实战能力! 逆天篮球集锦 +关注 免流量看视频 收藏 超清 点赞 分享 02...
如何在实战中有效提高运球速度?赶紧看看!
2019年1月4日 用手指尖运球可以增加, 对球的控制力, 快速提高球感! 注意我们一开始不熟练时, 可以选择盯着篮球来运, 但是熟练了就尽量抬头啊, 最关键的一个字就是:快! 越...
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