怎样才能提升打篮球的速度?

2017年4月10日 今天来讲讲怎样提升运球速度,打篮球运球速度当然要快点好,特别是对于那些身体没有优势的人,如果速度快的话就是你的优势。提升速度可以从两个方面着手,一是提高脚步的移动速度,另外就...

如何在实战中有效提高运球速度?赶紧看看!

2019年1月4日 提升运球速度, 只有从最基础学起, 通过一步步的努力, 付出辛勤的汗水, 才能实现自己的目标! 解析环节 指尖运球 坐着单手压低运球, 用手指尖运球可以增加, 对球的控制力, 快速提高球感...

如何提高篮球突破时的速度

如何提高篮球突破时的速度。如何提高篮球突破时的速度 李继祥;王书新 【期刊名称】《科技信息(学术版)》 【年(卷),期】2008(000)010 【摘要】篮球比赛中,突破是持球者在各种...

手把手教你,篮球脚步速度应该怎样练

2016年3月28日 脚步移动速度不仅能够让进攻事半功倍而且在防守端也起到了显著的作用,以下的脚步训练可以提高你在实战中的移动速度。 篮球相关的脚步训练,由下到上训练你的基本...

打篮球怎么才能提高自己的速度呢?我是个初三学生~初二才开...

篮球场上可不比田径场，篮球场总共就28米长15米宽。所以你说的速度只能是你的反应速度和启动速度！你...

如何提高篮球突破时的速度

篮球比赛中,突破是持球者在各种情况下通过运球来超越对手的防守,它是进攻中重要的攻击手段,是得分的前奏.要超越对手并摆脱对手的控制,则需要持球者有足够快的移动速度,而如何...

如何提高篮球突破时的速度

2017年4月19日 如何提高篮球突破时的速度 下载积分:2990 内容提示: 率则可能不高。( 2)永久会员制 ,即俱乐部根据消费对象不同设立各种永久性会籍 ,顾客必须首先购买相应会籍...

怎么提高篮球防守速度

2016年5月23日 当前篮球防守不是消极跟着对手做应付动作,而是紧贴对手,主动出击,适当用力,先发制人。不但在防守动作上控制对手,在精神上也要压倒对方。以下是学习啦小编跟大家...