如何对付拖延症

2017年7月13日 如何对付拖延症 简介 在生活中，我们或多或少的受到拖延症的困扰，很多明明可以完成的事情，却被可恶的拖延症破坏，在煎熬中，拖延~走进拖延，或许它没那么可怕 工具/原料 认知，理...

如何克服严重的拖延症?

2020年4月22日 相似问题: 如何克服拖延症,可以采取哪些行动? 人是怎么变强的?显示全部 ​ 关注者86,766 被浏览9,301,138 关注问题​写回答 ​邀请回答 ​好问题 453 ​143 条评论 ​分享 ​...

如何有效应对拖延?

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如何有效应对拖延症?

2020年12月28日 如何有效应对拖延症? 发表者:师建国 1人已购买 克服失败恐惧,实践“立即行动”哲学。拖延有很多原因,比如逃避压力;害怕失败的焦虑;认为不是最好就是失败的完...

怎样应对拖延症

2015年3月27日 简介 拖延症是有的人在生活中遇到的很麻烦的问题，有的人做事情喜欢一拖再拖，实在是不能拖了，才会开始做，有的人根本就不会行动，到最后就只有放弃。那么如何应对拖延症呢，下面为...

如何有效解决拖延症?

2020年8月3日 不要习惯性地利用借口来拖延,而要将它看做是再做15分钟的一个信号。或者利用你的借口作为完成-一个步骤之后的奖赏。 不是:“我累了(抑郁/饿了/很忙/很烦,等等),我以后再做。” 而是:...

如何应对拖延症?

如何应对拖延症呢? 从最简单的、最小的事情做起,就像下象棋,如果你觉得调动车马炮需要深思熟虑而举棋不定,那就先从最简单的拱卒开始,不需要思考,只要往前走就行了,日拱一卒功...

拖延症的成因及如何应对

拖延症的成因及如何应对 你有这样的情形吗？说好今年要开始健身的，但是因很多原因至今没开始；明明知道今天是deadline交稿日，还是有很多理由干这干那就是打不出一个字；那...

拖延症是好事? 教你四个技巧应对拖延症!

2017年7月6日 教你四个技巧应对拖延症! 大多数人都遭遇过拖延症带来的危险后果: 在失望的爸妈的帮助下在最后一分钟完成家庭作业; 上大学时通宵熬夜赶论文,最后精疲力竭; 把交给董事会进行战略决策...