心理学:如何增强自信心?你需要做的是这几点!

2018年3月9日 一个充满自信的人一定是一个有魅力的人，同时也会受到周围人的肯定和欣赏，人际关系自然也就不会差。但是，缺乏自信的人，也就会与很多机会擦肩而过，也常常会自责，想表现得自信，但...

如何树立自信心(学生篇)

心理学家告诉我们, 做自己的伯乐, 善于发现自己的优点, 及时鼓励自己,你的自信心一定会大增。 第四,循序渐进,让自己体验成功。体验成功的诀窍就是为自己确立小的奋斗目标。 ...

心理学:知乎3万赞,一个人该如何让自己变得自信?

2019年11月30日 一个人想要自信,首先就要接受自己的不完美。一个人只有真正接受了“真实自我”,才会有改变的欲望与动力。 2、表现得像一个自信的人 心理学认为外在的表情,身体姿势,语音语调都可以...

心理学教你:如何正确的增加一个人的自信?

2019年2月12日 对于那些在生活和工作中容易产生自卑、恐惧、羞怯心理的人来说,自信是可以培养出来的。 01 坐前面的位子 你是否注意到,无论在教堂、教室还是在各种聚会中,后面...

心理学家:什么是自信?6个心理学技巧提升你的自信 | 建立自...

2018年1月11日 其实只要经过深思熟虑,发表的意见大多都是有价值的。 自信是一项技能,是可以培养的。 References: Cooppersmith S The antecedents of Self-esteem San Francisco:Freeman,1967 更多...

怎样建立自信心

2017年6月23日 怎样建立自信心 导语:在现实生活中,我们几乎每个人都知道自信对事业、对人生的重要性,但是知道自信的必要性,并不就等于有了自信。实际上,缺乏自信一向是困扰人...

如何摆脱骨子里的不自信?三步教你建立自信

2020年7月31日 记住一句话:想要摆脱骨子里的不自信,那么你首先要做的是——从骨子里接纳和认可自己。 No3、『接纳过去』——重塑自信态度的关键 从心理学的角度来说,绝大部分自卑的产生,都来自于两...