面对疫情宅得心慌慌,思维导图来帮忙——一份来自思维导图...
2020年2月3日 下面九副图是我的导图启蒙老师王玉印老师绘制的 旨在通过思维导图让大家对疫情做一个详细全面的了解 以便能够顺利安心的应对 了解了这些,那么,我们在疫情当下宅在家里 能够做些什么...
一张思维导图告诉你疫情期间如何自我防护
2020年1月28日 建议收藏⚠️一张思维导图搞定高中语文阅读 581 建议收藏⚠️一张思维导图搞定语文阅读 333 建议收藏⚠️一张思维导图搞定历史必修一↑ 214 疫情期间的生活安排 4 每天一张思维导图(...
面对疫情带来的心理恐慌、焦虑,我们该如何消除?
2020年2月3日 面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情,很多人出现了焦虑、恐惧,过度恐慌,过度夸大疫情的实际危险性,不利于疫情防控。因此,抵挡疫情带来的心理恐慌,我们该如何消除呢? 中国心理卫生协会危机...
2020年面对疫情,如何缓解我们的焦虑和恐惧.pdf
学海无涯 面对疫情,如何缓解我们的焦虑和恐惧 疫情是一场深刻的人生大课,面对突发疫情,我们这样做。当前, 新型冠状病毒感染的肺炎疫情正在全国蔓延。疫情防控工作处于关键 时...
面对疫情,我们要如何消除不安和焦虑
2020年2月1日 肺炎疫情存在人传人的可能性,病毒有变异的可能性,疫情一扩再扩,人心惶惶。新闻里播报着疫情的最新动态,这些资讯不仅影响着我们对自己和家人生命的担忧,同时也影响着我们的情绪。 那么...
如何消除‘冠状病毒’疫情带来的焦虑和恐惧心理
2020年2月7日 首先,做好疫情的预防措施。其次,把注意力转移一下,可以找一些自己喜欢的电影或者电视剧。最好可以做...
面对疫情,如何缓解我们的焦虑与恐惧?
2020年2月14日 新型冠状病毒肺炎改变了大家熟悉的过年方式,不再鼓励拜年、聚会,公众活动取消,往昔的热闹与喜庆被对疫情的担忧、焦虑、紧张,甚至恐惧所替代。那么这个独特的、宅在家里的假期我们要...
面对疫情带来的焦虑和恐惧,我们可以怎么做...
2020年2月26日 希望你所有紧绷的情绪,都能缓解 疫情带来的恐惧和焦虑 我们需要自我疗愈和消化 做起来没有太难 为自己找到乐子就好了 也许2020的开局并不是那么好 但是,一切都会好起来的
成年人的世界,除了疫情恐慌,还有思考蜕变!
2020年2月7日 大象按:新型冠状病毒肆虐,数不胜数的报道、讨论与争辩席卷而来。面对未知疫情的恐惧、深陷舆论风暴的烦乱、遭遇生活不便的焦虑...各种消极情绪侵袭的当下,更重要...
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