如何维持健康体重?
2013年5月18日 与体重控制的相关因素 遗传因素:从很大程度上说,我们的体重由基因决定。到目前的研究中表明,至少300种基因是与肥胖有相关性的。脂肪储存在何处、胰岛...
如何保持正常体重?(指带嫖客)【荒野大镖客2吧】
5楼: ...罐头食品和水果到底增不增加体重的15楼: ...,喝咖啡吃免费炖饭,体重一直正常
维持稳定体重的5大原则
2014年10月2日 【导读】如果你已经达到了你的减肥目标,我确信你不会想让体重反弹。但怎样让体重维持在最佳状态呢?最关键的一点是,你必须将减肥作为长期的规划。Sukhvinder Singh ...
轻酮:减到目标体重该怎样维持?
2018年12月13日 攻城容易守城难。减肥之难,在于“守城”。其是否能成功的关键在于能否有效的维持体重变化。官方的减肥成功的定义是:减掉体重的5%或更多,并保持一年以...
...步以上的运动锻炼,以保持健康体重,维护机体健康。
2021年2月11日 【简答题】电力负荷等级是怎样分类的? 【单选题】2016版《中国居民膳食指南》建议一个成年人要进行每天相当于 步以上的运动锻炼,以保持健康体重,维护...
控制总能量维持理想体重 八大饮食建议来了
2020年6月22日 1. 控制总能量,维持理想体重,超过正常标准体重者逐渐减重。结合每个人的身高、体重、体力活动情况确定合适的饮食量。40岁以上者尤应预防发胖。正常体...
大家都是如何处理体重大幅变化前的衣服
4天前 我去年也瘦了17斤,过年前又涨回来了,建议等体重确定稳定下来再处理 高悉来 处理掉不留后路才会维持住😂 赞(2) 回应 来自豆瓣App 蒙古海军司令 楼主...
48岁热爱美食的我怎么管理体重(上)
2天前 我162cm,目前体重稳定在50~52公斤,比较满意的是想长重、减轻或者保持,自己都能相对轻松的实现,不怎么有体重焦虑。 对了, 我热爱美食,长时间高频率的...
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