怎样可使小腹变小减小

可以去医院做一下超声检查观察腹部是否有硬块，排除器质性病变，可能是腹部脂肪引发。平时要多锻炼身体，促进脂类消耗，减轻体重。不要心理压力过大，放松心态。

一周内让肚子变小,你相信吗??

2017年2月27日 造成肚子大的原因有很多，大部分是因为缺乏运动和过度摄入高热量食物导致脂肪堆积造成了大肚子，还有一部分则是因为胀气造成了肚子大。如果你是前者，那么除了节食之外还需要配合大...

如何让你的小肚快速变小

2012年3月14日 练习1: 保持平躺仰卧的姿势,两脚打开与肩同宽,先将右脚向上抬起10CM,脚尖往里勾起并停顿一秒,再轻轻放下,注意脚后跟不能靠在床上。完成后换左脚再重复同样的动...