我想瘦大腿以及怎么才能让自己看起来不那么壮啊= =

最佳答案: 消除水肿。期间尽量使脚尖向自己身体方向压。也能明显感到腿部肌肉被拉伸。由于运动而肌肉发达的腿，如果运动不足，肌肉之间及肌肉上边就会产生脂肪。一用力腿部就...

如何让自己看起来更强壮

2017年2月12日 如何让自己看起来更强壮 简介 如果你想要真的变强壮，那你可能需要按照食谱吃很多东西，进行长时间的锻炼等等等等。但是如果你只是想看起来更壮一些（其实效果也差不多啊！），那你...

如何让自己变得更建壮

2017年8月31日 如何让自己变得更建壮 简介 许多人，不管是小孩还是大人，都希望有一个健康 强壮的身体，但大多数人又不知道该怎么去做，所以我今天就跟大家讲讲该怎么做吧。工具/原料 一个场地，客...

怎么让自己看起来很壮【大叔控吧】

2017年7月15日 怎么让自己看起来很壮..175厘米65公斤 看起来就像个竹竿肩膀挺宽的就是手臂手腕比较细羡慕那些175 75公斤的可儿

【瘦子怎么练显壮】作为瘦子如何让自己看起来更壮

2021年5月21日 别小看这4分钟“徒手运动”,新手看不上,老手当宝天天练! 健身小金刚 1.7万 播放 · 4 弹幕 如何只用哑铃练出完美胸型 方便面之魂 2.8万 播放 · 6 弹幕 为什...

作为瘦子如何让自己看起来更壮健身 增肌 涨知识 DOU+小助手

2021年8月20日 搜狐首页 新闻 体育 汽车 房产 旅游 教育 时尚 科技 财经 娱乐 更多 作为瘦子如何让自己看起来更壮健身 增肌 涨知识 DOU+小助手拳击那点事 2021.08.20 00:00

怎样才能让自己的身体强壮?

最佳答案: 要想身体强壮，首先要加强营养，要多吃点蛋白质，瘦肉类，比如牛肉。还要多进行运动，才能使身体强壮。

感觉自己看起来太壮了…

2021年6月24日 壮不就对了吗?健身不就是为了看起来健康强壮吗,难道健身是为了看起来很瘦弱吗 赞(23) 回应 Mua Mua 2021-06-24 ...