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经期前不能吃什么 6种食物要谨慎食用
2018年4月26日 每晚11时以前睡觉,保证充足的睡眠,若睡不着可以喝杯热牛奶。日常生活作息要规律,不要用眼或用脑过度。 3、饮食有营养 三餐不能少,多吃易消化、营养均衡的食物。月经前应及时调和气血...
大姨妈期间不能吃什么东西?
2018年7月12日 8、田螺:性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。9、柿子:柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍...
大姨妈来的时候不能吃什么东西
2020年4月28日 Miss护明白亲的担忧,生理期期间确实有不少需要注意的地方,饮食方面的话亲可以参考参考下面几点。 1. 要低盐,这样能减轻身体的水肿,少食辛辣,保持口味的清淡,多...
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