姨妈来之前不能吃什么
来例假前不能吃什么东西
2017年10月9日 来例假前如何调理 1、气血虚弱型提前:宜在冬令双补气血,可于立冬后用乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g,将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2...
经期前不能吃什么 6种食物要谨慎食用
2018年4月26日 三餐不能少,多吃易消化、营养均衡的食物。月经前应及时调和气血,可以吃一点核桃、山药(健脾胃补肾),并用黄芪、当归煲汤饮用。 4、情绪平稳 平常要控制情绪,多做有氧运动。平常房间...
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