工作压力大,失眠,焦虑,怎么办?

2019年8月27日 从我的角度来看,觉得题主想要的太多,所以现实难以达到预期,所以持续焦虑。 我们应该要有目标,但在我看来,在人生的道路上,制定目标往往比努力完成目标...

工作压力大,焦虑怎么办?

2020年3月19日 首页 会员 发现 等你来答 ​ 登录加入知乎 工作压力大,焦虑怎么办? 关注问题​写回答 工作压力 心理压力 压力大 工作压力大,焦虑怎么办? 关注者7 被浏...

压力大焦虑怎么办

2020年6月15日 由于工作竞争压力大,现在患有焦虑心理的人群越来越年轻化,长期处于这种状态下会导致身体出现亚健康症状,焦虑就是其中之一,那么工作压力大长期焦虑该怎么办呢?其实,大...

工作压力大,下班以后都还是焦虑不安,怎么办?

2020年7月13日 找了一个工作算是个技术活,干了一个多月了,前一个月属于学习阶段,第二个月开始属于半学习半工作模式,…

工作压力大,几乎一半的晚上焦虑难以入眠,该怎么破?

2019年11月18日 首页 会员 发现 等你来答 ​ 登录加入知乎 工作压力大,几乎一半的晚上焦虑难以入眠,该怎么破? 关注问题​写回答 睡眠 缓解焦虑 心理压力 高效睡眠 工作压力大...

工作一年了,仍然很累、压力大、焦虑怎么办?

2020年7月20日 首页 会员 发现 等你来答 ​ 登录加入知乎 工作一年了,仍然很累、压力大、焦虑怎么办? 关注问题​写回答 压力 工作压力 压力大 工作一年了,仍然很累、...

年轻人刚参加工作,压力大,很焦虑,晚上失眠还不想上班怎么...

2020年8月6日 题主是一名毕业了八个月的大学毕业生。最近终于找到了一份自己心仪的工作。刚开始工作也许是有点不适应,…

生活压力大每天都很焦虑怎么办?

2020年5月10日 登录加入知乎 生活压力大每天都很焦虑怎么办? 关注问题​写回答生活压力 心理压力 压力大生活压力大每天都很焦虑怎么办?关注者2 被浏览102 关注问题​写回答 ...

工作压力大,失眠,多梦,焦虑,每天都很烦躁,怎么办?

2020年9月15日 首页 会员 发现 等你来答 ​ 登录加入知乎 工作压力大,失眠,多梦,焦虑,每天都很烦躁,怎么办? 关注问题​写回答 失眠 工作压力 多梦 工作压力大,失眠,...

...不想放弃工作,很焦虑,心理压力大的时候恶心想吐,怎么办...

2天前 首页 会员 发现 等你来答 ​ 登录加入知乎 工作任务完成不了,压力大,经常加班到很晚,不想放弃工作,很焦虑,心理压力大的时候恶心想吐,怎么办? 关注问题...

工作一忙,事儿一多就压力大,会出现烦躁,抑郁,不安,焦虑怎...

2020年3月20日 ​ 登录加入知乎 工作一忙,事儿一多就压力大,会出现烦躁,抑郁,不安,焦虑怎么办? 关注问题​写回答心理 心理咨询 工作 认知心理学 行为心理学 工作一忙,事儿...

钱少事多离家远,工作压力大,每天都很烦很焦虑怎么办?

2020年4月14日 家、老婆、孩子、父母都在离家一个小时车程的市区,事业单位考在了县城单位里,每天工作非常忙,经常这个还没理清就来了下一个工作,出了几次纰漏了,现在...

工作压力大,导致焦虑、抑郁、失眠怎么调节?

2019年12月14日 更新:超级感谢回答的各位,现在失眠差不多持续一周了,现在是2:35,无缘无故的听着歌就止不住的流泪。…

怎么解决压力大下的焦虑?

2020年5月17日 猫是帮助治疗人类焦虑和抑郁的专家, 发布于 2020-05-17 ​赞同​​1 条评论 ​分享​收藏​喜欢 继续浏览内容 知乎 发现更大的世界 打开 浏览器 ...

工作压力大,总是焦虑,记忆力下降,该怎么办?

2019年12月18日 现如今工作竞争压力大,长期处于这种状态下会导致身体出现亚健康症状,焦虑就是其中之一,那么工作压力大长期焦虑怎么办呢?下面小编为您提供一些建议。 第1步:日常...

工作压力大,焦虑了,抑郁了,怎么办

2020年6月4日 所有焦虑的根源来自于不自信,想得多,看不开这三点。疫情过后,许多人面临失业,大学生就业压力大,所以及时调整心态是身体健康的重中之重。