小腿一直很粗怎样能把小腿肚子减下来呢

你好，看了你的描述，小腿很粗的话建议练习腿部瑜伽。每天至少练习40分钟，多进行游泳运动。同时控制饮食，不要吃高盐高脂高糖类食物。多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜。控制...

怎么让小腿肚子瘦下来?

最佳答案: 瘦小腿技巧: 1、饮食 血液循环不好,就会容易双腿浮肿。多吃含有维他命E的食物,可以加速血液循环。下面几种食物越吃...

怎么减掉小腿肚?

2019年5月24日 将一定剂量的肉毒素注射在小腿肌肉的部位，这样就能慢慢松弛肌肉部位，然后小腿肌肉就会变小，就能达到瘦...

怎么把小腿肚子减下去啊

2016年1月28日 怎么把小腿肚子减下去啊 赵一青 | 14-12-08 全部答案 (共 1 个回答) 病情分析:平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边做5分钟。 指导意...

怎么把小腿肚子减下去啊

2016年9月10日 健康指导：你好，根据你的描述，小腿粗更不能用运动来减，只会把腿上的肉变成肌肉更难减，每天只要走...

平常怎样能把小腿肚子减下来

病情分析： 根据你的描述，根据你的描述，如果实在想减肥，最科学的减肥是适当的节食，加上科学的锻炼。减肥是项苦差事，没有捷径的，需要很强的毅力的。意见建议：建议你在...

小腿肚怎么瘦下来?

每天只吃高蛋白食物，高蛋白食品包括牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼、鸡等，它们是高蛋白食物，每天持续两个月的时间，你减肥很快，因为当蛋白质进入身体时，它必须被消化吸收，人们...

粗腿怎么把小腿肚瘦下来

2018年11月20日 从高中起就觉得自己腿粗,自己腿比男孩子的还粗 那时在学校还好,一般都穿校服裤或者运动裤 但越是长大越是发现身边团团围绕着筷子腿,看着别人穿漂亮裙子自己只能穿阔腿裤之类宽松的...