当前页面更新时间:2024-10-25 06:03:52
怎样能合理减肥,需要注意什么
合理减肥就是不要减得太快,最好每周减1~2斤就可以,可以通过控制饮食以及运动来减肥,不要应用一些非...
怎样才能合理有效的减肥
最佳答案: 可以以瘦肉牛奶,鸡蛋优质蛋白为主,多吃青菜,增加运动,必要的时候可以配合奥利司他进行减重。
怎样吃饭才能合理的减肥
最佳答案: 详情请查看视频回答
怎样才能做到合理健康减肥?
2020年3月9日 合理减肥说简单也简单,说难也难。健康,科学的减肥,无非就是下面几点:1、不吃高热量食物 长胖的...
怎么样才能合理有效减肥
2010年11月7日 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动...
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