怎么治疗拖延症啊

你好！拖延症是指在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为，拖延是一种...

拖延症天天说,但到底怎么治?

2020年7月31日 生活中，你是否有过这样的时刻：嘴里喊着要减肥，但计划拖了一天又一天；本来计划下午看书，但却刷了一下午的手机。但当你感到你在拖延某事时，说明你已经开始排斥它了。这就是「拖...

怎么治好你的拖延症?这是我听过最好的答案

2017年12月24日 而关于如何根治拖延症，各路大咖从时间管理、精力管理等各个角度，都提出过很多的解决方案。但为什么大家依然摆脱不了拖延症呢？今天早起，无意中在得到的“李翔知识内参”听到了哥...

怎么治疗拖延症啊?

所谓的拖延症，就是一个人缺乏自制力的一种表现，要解决这个问题，必须要从小事做起，力争做到今天的...

拖延症怎么治?

2016年8月6日 很多时候，拖延症形成的原因是因为拖延带来的好处大过了拖延带来坏处，即它满足了你内心的某个需要，要...

如何自我治疗拖延症

如何自我治疗拖延症 张东:当你发现你自己确确实实有拖延现象的时候,那么你首先第一个,要有改变自己拖延的意识,要改变自己拖延的意识的时候,就要从几个方面入手:第一个,要有一...