怎样知道自己已经度过平台期了

2011年10月4日 发表于 11-10-04 | 只看楼主发帖 收藏 1 字体大小 我这几天吃的比较多,但体重没怎么上涨,是不是已经过了平台期啦 那如果平台期过了后,可以随便吃了吗?

减肥鹅们怎么知道是不是到了平台期?怎么度过平台期?

减肥鹅们怎么知道是不是到了平台期?怎么度过平台期? 有说可以一天吃高热量的食物 然后第二天饿着 这样就会掉 真的么?

减肥期间,遇到平台期该怎么应对呢

2018年11月2日 减肥期间,遇到平台期该怎么应对呢,减肥的平台期就是不管怎么节食,如何疯狂运动,它就是不掉秤,就是瘦不下来,有时候还会出现1斤、2斤的胖回去的节奏!如果你出现了...

怎么减脂到15%以下,怎么判断是否到平台期?

2020年8月8日 减脂3周了,感觉效果不是太好,体重减轻了2公斤左右,肌肉可能也掉了,感觉肚子没啥变化...是不是平台期…

如何判断自己减肥是不是进入了平台期?

2019年8月2日 最近我一直在减肥机构减肥,饮食和运动都在改变,但是最称了体重之后我发现我的体重没有减少,反而增长了,朋友说这可能是减肥进入了平台期,如何判断自己...

减肥什么时候才会到平台期

最佳答案: 一般情况下,减肥平台期在两周到2个月之间,过了这一段时间,体重就会再次下降,但减掉一定体重后,身体又会进入另一个减...

当减肥遇到平台期,这几点你必须知道

平台期是大家在减肥过程中一定会遇到的一个阶段,也是让不少人特别头痛的阶段。一直以来,自己的减脂效果都非常明显,直到有一天,平台打破了平静的生活,减脂效果变差...

减肥成功的朋友看到我!!!平台期到底怎么度过!!!心好累~~~

2016年3月30日 到60kg的时候体重就再也不会动了 每天就是59.5---60.8这样波动 已经持续三个星期了 我心好累啊。。。 减肥成功姐妹进来分享下你们平台期到底怎么度过...

减脂这么久,你居然连平台期怎么破都不知道?!

2016年4月1日 如果你训练超过了两个月,一开始效果显著,但之后无论你多努力,体重却持续好几周不再发生任何变化,你可能就是到了减脂平台期。 简单来说,平台期其实就是我们训练...

正在减肥的你,知道什么是“平台期”吗?说明你离减肥成功不...

2020年8月19日 在我们身边很多人都经历过减肥的历程,当减肥一段时间后,你会发现自己的体重怎么也不下降了,其实这是在减肥过程中需要经历的一道坎儿,它被称为减肥平台期,每一个...

有没有人刚减肥就遇到平台期啊,我就是这样,生无可恋啊怎么...

2017年7月29日 有没有人刚减肥就遇到..有没有人刚减肥就遇到平台期啊,我就是这样,生无可恋啊怎么突破平台期,求高人指点

如何快速度过减肥平台期

2020年4月23日 几乎每个减肥的人都会过渡到这个阶段这说明已经遇到了减肥平台期,体质不同,再加上日常减肥手段不同,平台期的时间长短也会有差异,那么该如何快速度过减...

如何突破减肥平台期,你不知道的几个小经验

2019年3月28日 如何突破减肥平台期,你不知道的几个小经验_体育/运动_生活休闲。今天一大早 多锐君就收到了 减脂营“小胖 MM”发来的减重曲线图 经过 15 天的不断努力...