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扭胯怎样才能控制身体不动
最佳答案: 一开始腿就要微蹲一点 不能绷直了扭 还有就是 用劲的地方是胯 腿上不要使劲.new-pmd .c-abstract br{display: none;}更多关于怎么胯动上身不动的问题<<
摇跨慢动作来啦 要领上半身不动 只动胯 左右摇摆 瘦大腿内...
2020年2月13日 摇跨慢动作来啦 要领上半身不动 只动胯 左右摇摆 瘦大腿内侧跟侧旁腰 一起学起来吧#成人妈妈爵士体育大观 2020.02.13 10:41 分享到 热门视频 01:18 南京老武术...
小摆胯的技巧:上半身保持不动,用腰带动胯的同时脚尖向同一...
2019年7月9日 小摆胯的技巧:上半身保持不动,用腰带动胯的同时脚尖向同一方向给力配合.不会的友友,是原创类高清视频,于2019-07-09上映。视频主要内容:小摆胯的技巧:上半身保持...
怎么让胯扭动,感觉完全找不到胯动的那个感觉?
2016年10月21日 关注问题写回答 街舞 拉丁舞 怎么让胯扭动,感觉完全找不到胯动的那个感觉? 完全不知道力量从哪里来,求人详解 关注者43 被浏览19,562 关注问题写回答 邀...
摆胯动作的技巧小窍门
2021年3月28日 拉丁舞摆跨左腿用力伸直的同时,用内力把左胯压向左后方,同时右腿稍微向前弯曲,跟随节奏,接着右腿用力伸直,用内力把右胯压向右后方,同时左腿膝盖向前稍微弯曲。反复这样的摆动,重心的...
胯骨活动疼不动不痛怎么了
最佳答案: 病情分析: 首先提警你,只要你没有让关节承受太大的压力,跑是不会使关节面损伤的.不是胯骨疼,是它周围的肌肉或是韧带疼,通常在运动完后第二天出现疼痛症状,说明在...
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