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如何快速让自己心情变好?(快速摆脱情绪失调)?
2020年4月28日 其实,我们每个人或多或少都会受到负面情绪的影响,比如沮丧、焦虑,等等。为了让自己的心情快速变好,要...
如何控制自己的情绪,让自己变成一个情商高的人呢?
2018年8月19日 在婚姻中我们更要适时控制自己的情绪,不要把笑脸都给了外人,却把坏脾气放在家里。那么怎样做才能让自己的情绪变得温和让生活更和谐呢?首先相信自己可以控制自己的情绪,不能控制...
如何调节情绪,让自己变得更好?
2020年5月29日 也影响了你的工作效率,同时影响你对事物的认知,影响你在职场的人际关系,使得你的心思更多的都放到不好的事情上,从而做出不理性的判断,这一系列的因素也会影响你的成长,那么接下来的...
怎么让心情变好?心情不好的时候怎么才能让心情变好?怎么才...
这问题问的。。。要看你喜欢什么了,例如多和朋友出去走走啊,打打网游和别人聊聊天啊。就算疯狂一...
30个情绪技巧,让你变成更好的自己
2018年8月3日 有研究显示,与快乐的朋友在一起会使自己也变得快乐,与经常抱怨的朋友在一起,会使自己的心情也变得更差。 24.有个好人缘 人缘不好的人更容易郁闷,这样的人处理不好社会关系,得不到更多...
怎么处理坏心情 7个妙招让你心情变美丽
2014年9月25日 生活中总有一些不如意,这些不如意会让产生坏心情,但是我们要懂得及时调节,那么,怎么处理坏心情?7个妙招让你心情变美丽。 现在很多积极的人也有心情不好的时候,这种坏心情通常在你并...
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