怎样让身体变高?

最佳答案: 1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变...

如何让身体长得更高呢

2019年7月11日 特别是人体下肢长骨的延长,对身高增长尤其重要,因为大腿骨占了人体高度的27%左右。要想让孩子长高,应促进下肢长骨的生长、延长。 不同的运动对身体功能的作用不同,对身高增长的功效...

怎么样才能让身体变壮一点?本人男士161.82身高52公斤怎么...

2018年6月30日 斜方肌和三角肌；仰卧起做，可以练腹肌；深蹲，可以练大腿肌肉；提踵（用脚尖使劲把身体往上抬），可以...

怎样才能让身体变的很高大很强壮的那种,我好想变成那样,做...

2018年2月13日 怎样才能让身体变的很..你好,变高变壮并非只靠锻炼,其他方面也要做好,彻底戒除的基础上早睡早起,饮食清淡,再加上适当的锻炼是可以的。锻炼可以做一静功一动功,...

如何让身体变高

2015年7月27日 饮食上多吃含钙多或能 促进钙吸收的食物.经常参加体育锻炼.打打篮球.跳跳高都是有助于增高.

怎么样让自己通过锻炼,身体变壮自己很瘦,高175重62公斤?

2020年8月21日 慢跑，力量训练

怎么样才能让身体变胖和变高。

2017年3月23日 身体瘦弱的话，需要增加营养，另外要坚持运动，有恒心就可以使身体变得强壮。饮食要荤素搭配，不要挑食，...

怎么让孩子长高更快?这4件小事 别拖他们的后腿!|身高|骨骼...

2018年7月19日 总之,影响孩子身高的因素有很多,但在长身体时期注意做好饮食计划、作息计划和训练计划,便会让孩子的身高避免受外界因素的不良影响。