怎样才知道自己松不松弛
自己如何判断前叉韧带是否松弛
2019年5月7日 自己如何判断前叉韧带是否松弛 简介 分型自己如何判断前叉韧带是否松弛 工具/原料 1.首先看看高抬腿有没有不是感觉，如果有的话就证明松弛了。2.走路的时候感觉一下，看看是否有疼痛...
怎么知道自己下面松不松,放几个手指说明松了
2021年5月30日 当私处的yin道变得松弛时，pc肌是不能够夹住手指，可以判断出，yin道比较松弛，这个时候可以坚持做紧缩...
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