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如何增强记忆力
2016年11月28日 多喝牛奶,最好是鲜牛奶,每天一杯,可以增强记忆力。多吃坚果。尤其是核桃,可以很好地增加记忆力。努力训练。每天练习脑力,可以玩一些智力游戏,提高我们的智力。防止过度用脑。...
怎样有效提高记忆力?
2020年6月9日 记忆力很差,如何提高自己的记忆力?短期记忆需要进行不断地认知,熟悉,才能使之成为长期记忆,也就是新突触的建立。 感觉和记忆力并没有太大的关系,主要是自…显示全部 关注者45,270 ...
吃什么可增强记忆力 如何增强自己的记忆力
2017年10月19日 吃什么可增强记忆力 牛奶:说到增强记忆力的食物。牛奶肯定是其间最具代表性的一种,确实牛奶中富含蛋白质、钙质、氨基酸和各种维生素。特别是对于用脑过度、失眠的人而言每晚一杯...
怎样才能增强记忆力
2020年3月5日 对于我们来说,要想牢固记忆某个事物、概念,或者单词,需要一定程度的重复和温习。当然,我们还要注意其它的方面,如劳逸结合,饮食。本文就来分享这些。怎样才...
怎样才能增强记忆力
2011年4月29日 总之,为了增强记忆效果,我们要有意识培养自己的兴趣。只有对记忆的对象有了兴趣,才容易记得牢,保持得...
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