如何不痛苦地早起?
2020年6月17日 登录加入知乎 如何不痛苦地早起? 关注问题写回答时间管理 心理学 睡眠 自我管理 自我提升 如何不痛苦地早起? 圆桌收录 搞定考试 | 学习进阶指南 以前是学生,现在工作,8点...
如何彻底养成早起的习惯?
2017年4月14日 连续6点起床42天了。每天起床看着窗外灰蒙蒙的天空,好像整个世界都在沉睡,而我在世界“醒来”之前已经完成了半本书的阅读和一顿营养早餐的制作,从容的开始新的一天,我觉得,...
如何可以做到早起?
1天前 知乎用户 1 人赞同了该回答 熬夜留给有需要的人! 想要早起,基本上都需要做到早睡,我不否认有些人就是能够做到晚睡早起,但如果你觉得我上我也行,那可...
早上早起太难了,怎样才能早起?
1天前 知乎 发现更大的世界 打开 浏览器 继续 更多回答 墨明棋妙 不忘初心,方得始终 2 人赞同了该回答 早起这件事说起来难,其实不难,说难也就是心里和精神上...
怎样做到早睡早起?
2015年2月6日 登录加入知乎 怎样做到早睡早起? 关注问题写回答健康 睡眠 大学生 养生 失眠怎样做到早睡早起?本人大二学生,上大学之后因为学校12点熄灯或者不熄灯。所以我和舍友一般都1...
如何坚持早起??
2018年10月25日 发布于 2018-10-25 赞同添加评论 分享收藏喜欢收起 继续浏览内容 知乎 发现更大的世界 打开 浏览器 继续 等待变空白 故事要怎么写,结局...
怎样早起并保持精力充沛?
2018年5月10日 首页 会员 发现 等你来答 登录加入知乎 怎样早起并保持精力充沛? 关注问题写回答 早起 怎样早起并保持精力充沛? 很困扰啊,要么早上起不来,要么早起了一整个早上都没精...
早上怎么能早起?
2020年8月24日 知乎 发现更大的世界 打开 浏览器 继续 easyyy 努力学习新技能 1 人赞同了该回答 努力一下做到一天早起,不管多困都要起来(我自己的感受是不管醒来的时...
如何做到早起?
2020年4月28日 登录加入知乎早起 早睡早起 作息规律 如何做到早起? 我现在每天晚上十点睡觉,定了五点,六点和六点半的闹钟,明明睡足了七八小时,但早上就是起不来,特别是第一二个闹钟都听不...
长期早起是种怎样的体验?
2018年11月19日 首页 会员 发现 等你来答 登录加入知乎 长期早起是种怎样的体验? 关注问题写回答 调查类问题 生活习惯 早起 X 是种怎样的体验 享受自律 长期早起是种怎样的体验? 我不...
知乎万赞:如何不痛苦地早起?
2020年5月6日 我观察到周围很多年轻人都被起床所困扰。早上痛苦得起不来,起来之后也是全身乏力,昏昏沉沉?如何才能做到不痛苦地早起? 今天,我想跟你分享朋友 @宋小狮的早起诀窍,他已经连...
「夜读」知乎高赞:年轻人如何有效地保持自律?
2019年12月2日 经验告诉我们,拖延从早起开始影响一天的状态。一个简单的起床动作,可以带来连锁反应,如若我们能提前20分钟,你的状态会完全不同。 闹钟响了,你起来穿好昨晚准备的衣服,慢慢...
被围困的知乎
2019年5月31日 在这个问题下你会看到知乎早起的所谓大V群体开始抱怨大众群体的涌入让他们越来越不爽。他们失去了往日一呼百应的意气风发,转而经常花费大量的时间去面对质疑甚至辱骂。那么...
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