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气功入门篇:怎样练气功?
2012年8月1日 气功入门篇:怎样练气功? 关于“练气功入门” 1.掌握练气功的三要素:调息、调身、调心 修练气功,首先是要在调息、调身、调心上下功夫。 (1)调心,就是自觉控制意识...
怎样练气功
2016年7月13日 气功是调心、调息、调身融为一体的身心锻炼技能。其中的调心、调息、调身通常简称为“三调”。怎样练习气功呢?练习气功有哪些禁忌呢?下面是学习啦小编为大家整...
怎样练气功入门
2017年12月8日 人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂;可以增强人体内脏的功...
初学者怎样练气功
最佳答案: 气功人曾经有过介绍,但是没有贴出来。这是经过整理的完整版,感兴趣的同学可以看看。想要跟着学的同学请注意以下两点:1.要有耐心。如果你没坚持三天以上,统共打...
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