如何练习自由泳

2017年9月30日 如何练习自由泳 简介 到目前为止，最受欢迎的健身游泳姿势是自由泳。自由泳除了是最快的姿势外，还是最容易教和学的姿势。这大概是健身游泳者非常喜爱自泳的一个重要原因。接下来介...

游泳自由泳的完整配合练习水中示范教程!学习了!

2019年12月14日 游泳自由泳的完整配合练习水中示范教程!学习了! 2019年12月14日发布 颓然难抚 3742人关注 关注 游泳自由泳的完整配合练习水中示范教程!学习了! 00:39 游泳自由...

初学者如何练习呼吸、平衡、放松!让数百万人受益的自由泳...

2018年11月26日 菲尔普斯教练自由泳教学视频 乔伊斯自由泳教学视频 初学者的游泳技巧主要是呼吸、平衡、放松三方面,下面就具体的来学习下有关游泳技巧方面的知识。 呼吸 水的压力远大于空气,在水中...

最详细的自由泳姿势教程?收藏了慢慢学!

2018年6月18日 体育视频:自由泳是广大游泳爱好者尤其喜欢的一种游泳姿势,每一种游泳动作都需要勤奋的练习才能熟能生巧,本期乐泳指南给大家讲解自由泳的基础手部动作和脚步动作...

手把手教你如何自由泳教学

2013年8月21日 登录13:59 13:59 手把手教你如何自由泳教学-1 ·2013-12-10发布 newyimail4 评论 点赞 更多为你推荐 爱奇艺努力加载中...

如何自学自由泳?

2016年3月30日 咱是要脸的人啊，经不住这么夸。回来接着练吧，自由泳转身。练转身并非零基础。天生喜好旁门左道，刚...

最好的全浸式自由泳教学视频

2011年3月30日 自由泳学习的误区：1. 认为自由泳很费力气。其实恰恰相反，由于在游泳的时候，人平行于水面，与水的...

自由泳入门教程第二版(含有43个教学视频)——梦觉的Live

2017年11月28日 首发于梦觉教游泳 写文章 自由泳入门教程第二版(含有43个教学视频)——梦觉的Live 梦觉​ 游泳话题下的优秀答主 编辑推荐 430 人赞同了该文章 知乎live:游泳自由泳入门教程第二版(...

自由泳如何换气、自由泳的换气要领 自由泳换气视频教学

2015年4月15日 自由泳的腿部动作是上下的,要求膝盖都不能弯,而手部动作是前后的,而换气则是左右的,要求这三个方向的运动不能相互干扰,整个身体要有一条中轴线,三种动作分别围绕这条线运动,保持相互...