想再长高一点,请问要补充些什么维生素??
2015年5月8日 指导意见:要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 2015-05-08 15:30:09...
想长高吃什么维生素?
最佳答案: 一般情况身高与遗传性关系密切,一般男孩子19岁骨骺线逐渐已经闭合,建议饮食清淡规律加强营养,适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物,如高钙牛奶骨头汤蛋...
长高吃什么维生素
2020年8月23日 病情描述:长高吃什么维生素 医生回答(1) 张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院 长高最主要的维生素是维生素D,但是与此同时维生素A、维生素B、维生素C,对于人体的...
青少年吃什么有利于长高
2019年1月17日 多吃什么蔬菜能够长高? 1、菜花 推荐理由:含有一般蔬菜所没有的维生素K 营养成分:菜花又叫花椰菜,有白、绿两种。白菜花和绿菜花的营养价值基本相同,绿菜花比白菜...
成人增高需要补充哪些营养
2017年7月29日 因此,在做增高运动时,人体维生素需要量,比普通标准要高一倍或一倍以上,大剂量维生素B1、B2、C乃至维生素A,对高耐热能力和体力有一定的作用。及时补充水。 增加矿...
长高吃什么维生素?
2020年4月11日 已经没有机会长高的小医生告诉你,长高不是单靠吃维生素的啊!!!只能说维生素D3在其中起了重要的作用!…
请问下,长高需要补充什么维生素?
最佳答案: 问题分析: 你好,根据你的描述,要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝...
补充哪种维生素能长高
要想增高,关键是要加强营养,加强锻炼,增强体质,主要就是粗细搭配,荤素搭配,一定要合理,不要挑食,或者是偏食,同时多吃一些高蛋白,高热量的食物,一般的水果蔬菜...
哪些维生素可以帮助孩子长高个?
2019年7月5日 维生素A也是辅助长高的营养元素,它有助于蛋白质的合成。多食绿叶蔬菜,因绿叶蔬菜中的维生素K对长个子有好处。 哪种维生素可以长高
哪种维生素可以长高?
2012年10月11日 很多人面对自己的身高,都希望再长高一些,所以对各种打着长高广告的保健食品有所期待,维生素就是其中一种。各种维生素都是人体不可或缺的营养素,维生素...
吃哪种维生素可以长高? 已解决
身高能否如意,取决于遗传因素(占70%)、运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中
维生素到底什么时候补充最好?
2021年1月8日 维生素到底什么时候补充最好? 0 0 0 发布于 2021-01-08 10:28 延辉聊儿童长高 一起来分享给朋友们看看吧: 笔记评论 啊欧,还没有评论哦~笔记作者...
每天早晚一瓶牛奶补充各种维生素能促进身体长高吗
2016年2月22日 问题描述:每天早晚一瓶牛奶 + 努力运动+补充各种维生素能促进身体长高吗?(男,18岁) 病情分析:可以的,早上最好还要吃一个鸡蛋,补充维生素D,需要补钙的。
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