成年人一天要吃多少米饭?

2021年2月13日 在合理的饮食中,人一天所需要的总热能的50%至60%来自于碳水化合物。米饭同菜中的大鱼大肉相比,要容易消化得多,饭也有着其他营养成分不可代替的必需性。 按照中...

成年人一天要吃多少饭?

2018年4月15日 不要暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，来补充身体内所需要的维生素c，尽量少吃高热量和高脂肪食物...

成年人一天要吃多少饭?

每个成人的饭量不同，所以吃饭的量也各不相同，但是日常饮食的话一定要注意，不要暴饮暴食，三餐一定要...

正常人一天吃多少米饭?

水稻也有其他营养素不能替代的重要性。根据中国人的身体状况，一个成年人一天至少要吃6两米饭。否则，...

成年人一天要吃多少米饭?

2010年5月26日 在合理的饮食中,人一天所需要的总热能的50%至60%来自于碳水化合物。米饭同菜中的大鱼大肉相比,要容易消化得多,饭也有着其他营养成分不可代替的必需性。 按照中...

成年人平均一天吃多少米饭?

2014年3月27日 采纳率:58% 等级:12 已帮助:10384人 私信TA向TA提问 早餐尽量不要吃米饭午餐的话一碗或者一碗半都可以晚餐的话控制在一碗吧尽量是多吃菜少吃饭 02分享举报您可...

人一天该吃多少米饭?

一个人每次吃大米饭的量大约就是二两或者是三两，其实都是可以的，并且每天要吃三顿饭，而且能吃饭...

米饭一天吃多少克合适

问:米饭一天吃多少克合适(男,41岁) 答:你好,根据每个人的活动量,米饭和蔬菜,肉食,水果,汤粥的搭配,量有所浮动,每顿饭熟米饭,成年人...

成年人每餐可吃多少克大米

成年人每餐可吃多少克大米 标签:食品、饮料 | 浏览数:1526 杨荣海 0 | 07-19 11:13 >P<成年人每餐大概吃150克左右的大米,饭量小的100克就可以够了吧,主要还是看你的饭量大小...

一个成年人每天吃多少粮食

2020年2月11日 00千卡的热量就能够了一般人一天总共摄入17,右的肉、一斤摆布的蔬菜和生果相当于5两摆布米饭、半斤左。 的学者认为研究肥胖症,周减肥不要跨越一公斤最平安的减...

成年人一天要吃多少米饭?

2021年2月13日 在合理的饮食中,人一天所需要的总热能的50%至60%来自于碳水化合物。米饭同菜中的大鱼大肉相比,要容易消化得多,饭也有着其他营养成分不可代替的必需性。 按照中...

营养师认为一个成年人一天需摄入主食600克米饭或300克面包...

营养师认为一个成年人一天需摄入主食600克米饭或300克面包.小明早上和中午共吃了400克米饭.问晚餐需吃 克面包.A.100克B.200克C.300克D.250克