人体一天需要补充多少维生素B
妊娠、哺乳期每天摄取1.5~1.6mg;B2成人每天需要量是1.5~2.0mg,B6每天1.6-2.0mg,叶酸成人...
一个成年人每天需要多少维生素?
2019年5月8日 这个,因为维生素种类繁多,每种需要的量都不一样的。这个是2013版中国居民膳食摄入量的内容。
成年人每天需要维生素
成年人每天需要维生素 C50 毫克,维生素 E 10 毫克,维生素 B6 需要 2 毫克,维生素 B1 需要 1.5 毫克,维生素 B2 需要 1.4 毫克,维生素 B12 则更少, 只需要 3 微克, 维生素 A 需...
成年人每天需要多少毫克维生素C??刚吃了
不建议两种都含有维生素c的药同时服用。如果不缺乏维生素c,补充大量的维生素c会造成体内维c含量的超标。
成人一天要补充多少维生素C和E
2015年10月17日 问题分析:维生素C和维生素E都是人体必需的维生素,有抗氧化的作用意见建议:你如果摄入不足可以直接食用...
成年人每天需要多少维生素呢?
2021年7月26日 成年人每天需要补充的维生素有很多,想要满足人体对维生素的需要,可以通过食用富含维生素的新鲜食物,例如水果,蔬菜和一些全麦制品.而对于那些平时维生素摄入不足...
【 成人每天需要多少维生素c】
2020年4月30日 结肠中的维他命C可将三价铁离子复原为二价铁离子,有益于食材中铁集团的消化吸收。因而,贫血的人需要提升维C。 维他命C做为抗氧剂,还可推动细胞的分化,也就是推动体细胞向着一切正常...
正常成年人每天需要补充()维生素C。
2020年7月28日 B、每天大量补充维生素A会促进胎儿的正常发育请帮忙给出正确答案和分析,谢谢! 查看答案 一般来说,学龄儿童每天需要10—12小时的睡眠,青少年每天需要9小时的睡...
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