如何有效管理自己的情绪
如何有效管理自己的情绪 ——小谈情绪管理工商六班 张翩翩 周孟涵 毛敦 当今社会,竞争激烈,人们面对着各种各样的压力,而在快节奏的社会生活中,我们的 情绪又会受到或好或坏的...
情绪心理学:如何管理好自己的情绪
2019年8月12日 伯查德在他的新书《能力都是逼出来的》有说到:所谓情商高,就是能管理好情绪!若没有我们的允许,恐惧感是不可能横行霸道的。绝大多数时候,唤醒恐惧的人是我们自己,限制恐惧的人也是我...
如何有效管理自己的情绪?看完这篇我的情绪好多了
2018年8月1日 针对不同性格类型的人,我们要采用不同的方式对待,有效的发扬情绪管理中积极的一面,努力克制消极的一面,使我们能够控制自己的情绪,调整好心态,健康快乐的工作、学习和生活。情绪管理并...
如何管理自己的情绪
我们如何管理自己的情绪,让他成为一种幸福?
2020年9月15日 千里之堤毁于蚁穴,一生的修炼可能败坏于一时的情绪。圣经说摩西为人谦和,胜过世上所有的人。但就是这样一位如此谦和的属灵伟人,也因为一次情绪的失控,而未能进入他朝思暮想的迦南地...
如何管理自己的情绪?7点建议送给你
2020年11月19日 只有清楚地知道自己情绪的起源和因由,才能更快速地解决掉负面情绪。07 学会分析与复盘 工作中,一个项目结束我们都会做分析和复盘,以避免下次发生同样的错误,其实在情绪管理上我...
我们如何控制住自己的情绪?
2020年1月5日 在生气的时候静待十秒,再做处理
我们如何更有效地管理好自己的情绪?
被情感忽视的人要如何正确面对自己的情绪?4334次播放 00:09 心态决定一切!能控制自己的情绪,你就能控制自己的人生。3262次播放 07:35 06.情绪习惯的替代效应1383次播放 15:11...
如何管理好自己的情绪
2020年7月10日 这个世界不是围着我们转的,我们想怎么样就怎么样。 他人是他们自己的主宰,有他自己的小世界,有权利决定他的生活方式,我们必须和他人达成平衡,而不是压倒他人。 给你几个具体建议: 一...
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