情绪心理学:如何管理好自己的情绪
2019年8月12日 为什么需要情绪管理? 如果不会情绪管理会怎么样?比如说:和朋友闹矛盾,他误会了我,你会感到……,考试成绩不理想,你会感到……,别人在背后说自己坏话,你会感到…...
我们应该怎样管理自己的情绪
2020年3月3日 无理智的冲动,攻击身边的人,喜怒无常多变的情绪,无厘头的多愁善感,这些都会给身边的人最深的伤害,而控制情绪就是一个成年人应该学会的阶段,如何控制情绪,我觉得...
我们如何管理自己的情绪,让他成为一种幸福?
2020年9月15日 当我们情绪不快时,我们要养成习惯,立刻反省情绪的状况,问问自己三个问题:我有什么情绪?我为什么有这种情绪?如何处理?了解了情绪产生的原因,进而转移视线,短时间...
我们应该怎样管理自己的情绪
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如何管理自己的情绪
2020年11月23日 如何管理自己的情绪,一个人做事成功与否,往往与自己的情绪有很大的关系。学会情绪管理,是每一个成年人必备的素养。那么,如何管理自己的情绪呢?
如何正确管理自己的情绪?
2020年11月17日 我现在就是这样,静下来对自己说,接受这些,体会情绪,让它告诉我产生原因及走向,我告诉自已,别紧张,一切会过去的。消极情绪的存在很正常,接受它,给自己...
如何管理自己的情绪?7点建议送给你
2020年11月19日 当你感觉情绪快要抑制不住时,马上去卫生间,打开水龙头洗洗手,照照镜子。 水流的声音有助于冷静下来,通过镜子也能让自己知道,控制不住情绪的样子有多难看。 人的...
如何管理好自己的情绪?
2018年7月30日 如何管理好自己的情绪? 01 当我们觉得很生气时候,可以适当离开当时的现场,去外面或者上个厕所冷静一下,转移自己注意力,可能会很好。因为人生气时候做出决定往往都会...
工作中我们应该如何管控好自己的情绪
2019年5月20日 这是失败情绪管理的体现,是非常不理智的。那么现实中该如何管控好自己的情绪呢?从我这么多年的工作实践来看,有几点思考和大家分享。
结合自身生活谈谈如何有效管理自己的情绪?
2018年7月19日 结合自身生活谈谈如何有效管理自己的情绪?点击查看答案进入题库练习您可能感兴趣的试卷你可能感兴趣的试题1简述马斯洛的需要层次理论并加以简要评价。
职场人该如何管理好自己的情绪?
2019年4月25日 每个人都有自己的情绪,但是在工作中如果不能很好的控制就会给工作带来不必要的麻烦,直接影响工作质量,那么作为职场人该如何管理自己的情绪呢?
曾仕强教授:如何有效管理自己的情绪?
2019年1月14日 那么,如何有效管理自己的情绪呢?我们听听曾仕强教授是怎么讲的。 1.要练习体会内在的感觉 现在,我们很容易受到外在环境的影响,似乎我们的理性完全被情绪所淹没掉了...
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