《拖延心理学》读书笔记(拖延心理学)书评
2020年4月25日 首先是找出导致拖延的因素:1.对成功所需的能力的缺乏自信;2对要去完成的任务有反感心理:认定做事的过程中会遭遇很多困难;3.目标和回报相比差距太大,感...
博克《拖延心理学》读书笔记
2019年12月20日 文字/简·博克等《拖延心理学》 一、拖延是什么 1.拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题,也不是一个道德问题,而是一个复杂的心理问题 根本而言,拖延...
《拖延心理学》读书笔记
《拖延心理学》读书笔记——12 个拖延处理技巧 1、确立一个可操作的目标(可观察、具体而是在的) ,而不是那种模糊而抽象的 目标。 不是:我要停止拖延 而是:我...
《拖延心理学》的读书心得体会
2019年4月16日 《拖延心理学》读书心得 生活中,不管是学生还是作为教师的我们,多多少少会有拖延的现象。如学生的迟到,不及时上交作业……作为教师的我也是习惯把工作...
《拖延心理学的读后感》
2019年11月14日 读完这本书后,有感而发,写了一篇读后感。 1.拖延症的具体表现 许多人都抱怨,自己有拖延症,自己很苦恼,不知如何去解决,不论是干什么都要拖到最后才手忙...
读书笔记(1)
2019年4月30日 (1)怎么知道我是在拖延呢 ——将事情延后,不一定就是拖延。 ...(1)——逃避成功的一般心理原因如下:——共同倾向:成功会使我孤立。
《拖延心理学》读书心得
2017年9月10日 这本书确实很特别,现在市面上研究拖延症的书有很多,但是大部分都把战胜拖延和成功、励志联系在一起,而本书的作者是心理学家,她们从心理学的角度来研究...
拖延心理学读书笔记范文(精选10篇)
2020年10月24日 认真读完一本名著后,相信大家都增长了不少见闻,记录下来很重要哦,一起来写一篇读书笔记吧。到底应如何写读书笔记呢?下面是小编精心整理的拖延心理学读书笔记范文(精...
拖延心理学读后感
2016年9月9日 篇一:拖延心理学读后感 这个暑假,利用零碎时间,断断续续读完了一本《拖延心理学》。作者是 简。博克 和 莱诺拉。袁 读完以后,发现其中所讲的许多道理,可以应用于...
拖延心理学读书笔记
2020年6月4日 有些人做事拖拖拉拉,而且在心理上他不能接受自己现在这个样子,想要改变而没有改变,这种心理矛盾导致的痛苦,影响了自己正常的生活。这种情况就被称为拖...
拖延心理学|读后感|读书笔记
2019年10月16日 《拖延心理学》,拖延心理学读后感和拖延心理学读书笔记总结如下。
拖延心理学读后感 读书笔记(3)篇
2019年6月10日 拖延心理学读后感 读书笔记 第(1)篇 看书前以为拖延只是一种懒惰习惯,和时间管理有关,看过之后才明白拖延是由心理根源、生物因素和人生经验这三者交织...
《拖延心理学》读书笔记.pdf
2019年1月22日 《拖延心理学》读书笔记.pdf,拖延心理学拖延心理学读书笔记读书笔记 和和我们我们一起向起向拖延症拖延症宣战吧宣战吧 rocrastinatioon hat to Do About It No...
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