晚上不困睡不着觉怎么办

患者晚上不困、睡不着觉，可以通过以下几种方式来缓解：第一、形成的原因可能是患者在白天的时候睡眠过多，导致患者晚上对睡眠的需求下降引起的，患者在白天一定要减少午睡或...

晚上不困也睡不着的原因

2019年5月15日 晚上不困也睡不着觉,是一种睡眠障碍。有可能是白天时,睡眠较多而引起的生物钟紊乱所导致。也可能是一种失眠,患者可以表现为入睡困难,睡眠时容易早醒,也可以出现...

为什么我一到晚上就睡不着觉?白天还不困?

在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重...

是什么原因?晚上整夜睡不着?晚上整夜睡不着,白天又觉得不...

2016年4月7日 病情分析：你好，这种情况一般的情况往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。指导意见：这种情况一般...

晚上睡不着觉什么原因

2018年6月28日 晚上睡不着觉什么原因 晚上睡觉会醒，这是失眠的一种常见表现。失眠困扰着很多的人，有些人的表现是入睡难，可能躺三四个小时，甚至一宿都睡不着。有的人是多梦...

晚上总是睡不着觉、是什么原因

2015年4月3日 问题分析：你好，你以上提到的晚上睡不着觉通常被称作失眠，在医学上称为入睡困难，属于睡眠障碍的一种...

晚上睡不着觉,是什么原因?

2013年7月24日 病情分析：你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁...

连续3天晚上睡不着觉而且白天并不困是什么原因

2016年7月5日 问:医生您好 连续3天晚上睡不着觉 而且白天并不困是什么原因(男,18岁) 答:只要白天精神可以就不要担心

晚上很困但是睡不着怎么办

目 录明明很困却睡不着的原因晚上很困但是睡不着怎么办睡不着吃安眠药从半片开始晚上睡不着吃什么水果好失眠只是睡不着觉吗 1明明很困却睡不着的原因 失眠是一种持续相当长时...

晚上睡不着觉是什么原因?

最佳答案: 这位朋友你好！ 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会...