睡觉多梦,第二天一点精神没有。
最佳答案: 日有所思夜有所梦,做梦是正常的生理现象,梦一般发生于睡眠后快动眼时期,梦境可能与个人经历有关或者无关,频繁多梦或者噩梦都可以影响睡眠质量,建议保持平常心...
晚上睡觉失眠多梦,第二天没有精神
最佳答案: 病情分析: 你所说的失眠多梦疲乏无力,主要是由于肝肾不足所引起的心神失养引起,常常还会伴有头晕。 指导意见: 建议您可以直接去找一个专业的中医大夫全面的给...
晚上睡觉多梦,第二天起床精神不好怎么办??
在正常人群中,遭受意外事故的打击的人有很多,但人们并没有普遍的发生神经衰弱,因此,精神因素并不是...
睡眠多梦
2011年4月30日 睡眠问题的年轻人越来越多,有个姑娘吃了一周的膏方就见效 施仁潮 · 浙江省立同德医院 严重失眠,好痛苦 张伯全 · 山东省精神卫生中心 如何区分不同类型的...
经常晚上做梦,第二天起来感觉很累没有精神
2020年3月31日 回答:你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦...
晚上多梦,导致第二天没有精神
2017年10月13日 多梦与心烦情绪因素,想的太多有关,别想太多,睡前别看手机和书,保持心情舒畅,口服解郁安神颗粒试试...
晚上睡觉多梦,第二天精神状态不好,总感觉疲惫是怎么回事。...
2019年7月29日 睡眠 多梦 失眠多梦晚上睡觉多梦,第二天精神状态不好,总感觉疲惫是怎么回事。?最近一段时间,估摸着也有半年时间了,5月份以前还算少,但是最近频繁做梦,午睡也做...
经常晚上睡觉多梦 感觉第二天精神不振很劳累 像昨晚没睡一样
2017年6月9日 医生回答:哦,抽时间跑跑步,劳逸结合,这样才能放松心情了
我晚上睡觉多梦第二天总感觉睡不醒没精神
2012年7月18日 气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有...
晚上睡觉多梦,醒来后还是很累,一天都不精神,总打哈切...
2010年4月14日 就算睡的时间短,而第二天起床能够很有精神,就表示有好的睡眠‘品质’,但是如果在睡了很久之后仍然...
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