请问白天犯困晚上很精神是怎么回事?如何克
病情分析:从你描述的症状来看,主要是自己生物钟功能紊乱所致。指导意见:这种情况下,主要是及时纠正自己...
我一到晚上就有精神,白天老犯困怎么办啊!急~~~
然后我建议最好是说白天尽量的让自己多分散一下注意力,不要去睡觉,这样的话晚上才会有一个好的状态...
我最近老是犯困白天特别困晚上特别精神这是怎么回事啊
2014年10月24日 如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神...
白天犯困总想睡,或是两种疾病使然,值得重视
2020年1月17日 在现代这个快节奏的时代,恐怕很多的人都有这么一个问题,白天很没精神、犯困。这在现在是一个普遍的问题,随着现代人的睡眠作息不规律,生物钟也随之紊乱,有人晚上精神,白天昏昏欲睡,还...
我一到晚上就有精神,白天老犯困怎么办啊!急~~~
最佳答案: 调整作息时间,杜绝懒床,早睡早起,一周就能调整过来
白天就犯困,晚上就精神,要怎么办啊
您好!根据您所说的情况,白天就犯困,晚上就精神,考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情...
白天精神萎靡不振怎么办,犯困,晚上睡眠?
二是内分泌失调,这些都是比较常见的情况,也是西医的解释。如果从中医的解释来说,白天总是犯困,眼睛...
白天就犯困,晚上就精神,要怎么办啊
2015年7月23日 指导意见:您好!根据您所说的情况,白天就犯困,晚上就精神,考虑可能是因为您日有所思,夜有所梦,将白天的事情带入了睡眠中;也有可能是与睡前看的书,电影,电视有关!...
你们有没有这种情况 晚上很精神 白天就有点犯困
2015年8月13日 太简单了,就是早起,一定要早起,就是早上7点要醒来,然后睡觉一定要赶在晚上10点躺在床上,闭目养...
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