月子能吃什么蔬菜 4种蔬菜放心食用

2018年1月19日 芥蓝属于平性蔬菜，所以坐月子期间妈妈是可以吃的，但尽量不要生吃。不过，中医认为吃太多芥蓝有耗人真气的副作用。另外，长期吃芥蓝会抑制性激素的分泌。2、胡萝卜 胡萝卜营养丰富...

坐月子可以吃哪些蔬菜

2019年10月11日 食谱推荐:素炒黄花菜、黄花菜排骨汤、 注意事项:有哮喘病、肠胃消化不良者不宜多吃。 以上只是列举了部分有益于产后恢复的蔬菜,坐月子期间,宝妈们可以吃的蔬菜当然不止这些,但值得...

月子里可以吃哪些蔬菜

产妇在月子期间适量的吃一些菠菜,可以帮助身体摄取到充足的铁元素,从而起到补气血的功效。而且菠菜的纤维比较细腻,很容易消化,不会给产妇的肠胃带来不适,是非常适合月子里食...

坐月子吃什么蔬菜

2016年5月30日 新妈妈在坐月子期间,第一周不建议吃蔬菜、水果,生冷的蔬菜水果会影响肠胃,还可能伤了牙齿。在月子的第二周可以吃热性的蔬菜,月子第三周起吃水果,可食用的温性蔬菜和水果。 适合坐月...

坐月子可以吃什么蔬菜

2020年7月21日 除了以上的蔬菜,新妈妈还可以吃菠菜、黄豆芽、金针菜、西蓝花等,总之吃得好,吃的对,既能让产后奶量充足,又能修复身体且营养均衡不发胖,这是新妈妈最科学合理的...

坐月子期间可以吃哪些蔬菜

蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配...

坐月子期间 吃什么蔬菜最好

2020年6月26日 首页 社区精选 业务合作 视频上传 创作者服务 新闻中心 关于我们 社会责任 加入我们 中文 坐月子期间 吃什么蔬菜最好 发布于 2020-06-26 11:17 闹闹成长记 一起来分享给朋友们看看吧...

【最适合坐月子吃的蔬果有哪些】月子期间可以吃哪些蔬菜水...

2017年11月28日 虽说坐月子要想身体恢复的快,吃的方面要特别注意,汤水是必不可少的,但是每天的汤水,估计很多新妈妈也是喝的有点腻的。这个时候给新妈妈解腻就可以多吃些蔬果了...

月子期间可以吃哪些蔬菜

病情分析:你好,根据你描述的情况,月子里很多蔬菜一样可以吃,比如白菜、通心菜、大白菜、木瓜,只要是新鲜的就可以,但是有一样是不要吃,就是韭菜因为它会回奶的。所以不能吃韭...