为什么有些人仰卧起坐做不起来、、?
2019年11月30日 回答:做不起来明显是力量不够的原因!长力量就像长个子一样,别去想着今天要长多少,想着今天做好几天的就行了,就像每天吃饭一样。只要坚持下去,过不了...
有和我一样不会仰卧起坐的人吗?真的一个都做不了!
2015年4月23日 回答:没有人是天生生来就会的 ,都是后天学的,只要你每天花点时间去练,我想你用不了一个星期就可以做了,而且会越来越多。加油!我相信你一定行的。
囧…有没有人和我一样,死活做不了仰卧起坐??长长长…
2010年2月26日 === 初中时就不会做仰卧起坐的人含泪π过! 举报 | 34楼 | 埋红包 | 点赞 | 打赏 | 回复 | 评论 作者:你的脑我的残Lv 7 时间:2010-02-27 09:46...
仰卧起坐,有的人天生就会做,但是我死活也起不来...
2010年9月24日 我好像天生会做仰卧起坐,但是操场跑半圈我就受不了了... 赞 回应 [已注销] 2013-07-03 09:49:16 有没有健身方面的达人指点一下,仰卧起坐能否真的减少...
明天就要体测了,仰卧起坐一个都起不来的人该怎么办,有没有...
2018年10月19日 明天就要体测了,仰卧..明天就要体测了,仰卧起坐一个都起不来的人该怎么办,有没有哪位好心人帮帮我
为什么有的人做不了仰卧起坐?
2019年7月28日 发病时间:不清楚 我是一名学生,马上要考仰卧起坐测试,老师让抱头起,可我不抱头能起来,抱头使不上劲,请问为什么有的人做不了仰卧起坐?
自己一个人没有人按脚怎么做仰卧起坐
2019年5月25日 韩杰杰 宝宝1岁11个月 可以专门去买那种健身器材,就可以自己做仰卧起坐的呀。实在不行的话就放一个凳子呗。 来自wap端 05-25 11:19 0 ...
仰卧起坐训练动作,被大家所熟识,然而健身人士不推崇
1天前 首先第一点是长期的做仰卧起坐训练动作,那么会对脊椎健康造成一定的影响,其次要知道,选择做仰卧起坐的最初目标是为了能够强化腹肌,那么想要强化腹肌做...
【自己一个人怎么做仰卧起坐】
2015年10月12日 即便大运动强度地做仰卧起坐,耗费的动能也是来自于全身的人体脂肪,而不仅只来自于腹部。适当地做仰卧起坐的益处是能够提升和牢固腹部肌肉,腹部肌肉的健壮对背部有不...
从不锻炼腹肌的人,从仰卧起坐开始做起,半年后有何变化?
2019年6月11日 之所以从仰卧起坐开始,是因为多数人并不了解该如何正确锻炼它,并且仰卧起是多数人所接触过的动作,可以成为很好的开端。 从尝试仰卧起坐开始,可能刚开始做几个腹部...
仰卧起坐竟致人瘫痪?做了这么多年却不知道真相……
2016年11月30日 在室内,不少人会采用跑步机或仰卧起坐的方式来加强锻炼,特别是仰卧起坐,多年来一直头顶腹部减肥“最有效手段”的光环,一分钟仰卧起坐数量的多少,也被很多人看作...
为什么每天100个仰卧起坐还是没腹肌?不懂这3点做多少都没用
2019年8月16日 为了练腹肌,可以说很多人也确实努力,每天做上很多的仰卧起坐,甚至有人每天要做几百个仰卧起坐,但是长期的做下去之后却发现自己的腹肌没有出现,脖子却出现了问题,...
一个人怎么做仰卧起坐 有谁知道,一个人怎么做仰卧起坐
2013年9月11日 一个人怎么做仰卧起坐 有谁知道,一个人怎么做仰卧起坐 有谁知道,一个人怎么做仰卧起坐 床与地板之间的空隙,勾住。刚开始会痛,不过慢慢就好了
![关注微信订阅号](http://www.xuezhangbb.com/img/common/dyh.jpeg?v=ec91534efefe32cb1062d029bb6d3865)
关注微信订阅号
查看更多高考头条资讯