月经期能跑步减肥吗?

2018年7月11日 病情分析: 你好,月经期由于有一定的失血和身体不适,所以建议你还是不要为了减肥而去做一些剧烈的运动。 指导意见: 你好,由于月经期比较特殊,所以建议...

月经来了可以跑步吗?我在减肥需要每天跑步

2018年6月11日 病情分析: 你好,要是在月经期的话,最好是不要有剧烈的运动的,在就是月经期最好是要注意休息的,还是不要跑步的好 指导意见: 你要是想减肥的话,可以把跑...

来月经可以跑步减肥吗

2019年8月31日 回答：月经期间不宜游泳。剧烈的运动都要避免,例如长跑、踢球、跳绳、跳高、跳远等。特别是那些能引起腹压增高的运动,如立仰卧起坐、举重、哑铃等。如...

减肥期来例假的那几天可以跑步吗?

2018年10月22日 没有可不可以。我认为要看自己的身体状况。我来例假的时候就是慢跑很慢的跑,或者快走。 发布于 2018-10-21 ​赞同​​添加评论 ​分享​收藏​喜欢 ...

月经期间可以跑步减肥吗 效果非常棒

2016年9月6日 虽然月经期减肥的效果是非常不错的,但是,这并不意味着就没有需要注意的问题,其中有一个非常重要问题是大家需要注意的,那就是在月经期间适量运动可以,...