正面双手头上掷实心球的动作技术
正面双手头上掷实心球一、正面双手头上掷实心球的动作技术 动作要领:面对投掷方向,两脚前后或左右开立,身体重心落在后面那只脚上或两脚 之间,两膝微屈,双手举球至头的后上方,...
原地正面双手头上向前投掷实心球的常见错误动作剖析及其纠...
>正<原地正面双手向前投掷实心球属于老版的《国家学生体质健康标准》中"柔韧力量项目",虽然在新版的《国家学生体质健康标准》中已不存在,但在发展学生的力量,协调性等方面发挥着积极作用.值得一提...
原地双手正面投掷实心球动作技术要领:
2015年4月6日 原地双手正面投掷实心球动作技术要领: 1.握球和持球:双手十指自然分开把球放在两手掌,两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字,其余四指放在球的两侧将球夹持,以保持...
双手正面投掷实心球说课稿2
2019年8月26日 我说课的题目是《双手正面投掷实心球》 一、说教材 本课的教学内容选自人教版义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》三年 级第五单元第一课。 双手向前投掷...
浅谈原地正面双手头上前抛实心球的教学
2015年1月6日 原地正面双手头上掷实心球 在技术层面上包括:持球技术、预备姿势、发力阶段和实心球出手后维持身体平衡四个环节。 1. 动作要领: 面对投掷方向,两脚前后开立,身体...
正面双手投掷实心球说课稿及教案
2017年12月16日 内容提示: 正面双手投掷实心球说课稿 实心球是初中田径教学中的基本内容之一,双手头上掷实心球同时也是我们嘉兴市中考项目之一。八年级学生身体各项素质正处于...
水平二(四年级)《正面双手前掷实心球》教学设计.doc
2017年7月24日 水平二(四年级)《正面双手前掷实心球》教学设计.doc 7页内容提供方:shaofang00 大小:135 KB 字数:约4.09千字 发布时间:2017-07-24 浏览人气:1211 下载次数...
八年级正面原地双手掷实心球的教学设计
这是一堂复习课,以高效课堂模式理念为指导,围绕投掷实心球动作的要领和力争达到体质测试的标准开展教学,从课堂的重难点出发,巧设练习手段,层层深入,带领学生模仿、体会、合作探究、归纳总结。紧紧...
正面双手头上向前掷实心球怎样掷得远(全文)
2019年8月5日 究其原因,不仅仅是学生身体力量素质差,很大原因在于投掷实心球动作不太合理,从而严重影响了投掷效果。作者结合多年训练队员的亲身实践,谈谈怎样掷得远。 一 双手...
《投掷—双手投掷实心球》单元教学案例
2020年10月21日 双手向前投掷实心球 一、教学目标 1、认知目标:使学生理解双手投掷实心球的基本动作要领,明确学习的目标。 2.技能目标:让90%的学生基本掌握双手投掷实心球的技...
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