吃什么食物可以补充胶原蛋白呢?

最佳答案: 病情分析： 人体随着年龄的增长，肌肤弹性就会逐渐下降，导致出现皮肤皱褶 指导意见： 因此建议你平时需要多参加体育锻炼，促进新陈代谢，同时需要多做一做肌肤按...

吃什么食物可以补充胶原蛋白?

2019年8月23日 补充胶原蛋白可以多吃猪尾巴、鸡爪、鱼胶、猪皮、鸡翅、花胶等食物。吃银耳和桃胶对于补充胶原蛋白也是有好处的。平时要保证足够的睡眠,不能长时间熬夜,保持心...

补充胶原蛋白 吃什么食物好【图】

2014年10月29日 补充胶原蛋白 吃什么食物好 1、猪蹄:作为美容圣品,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平,味甘咸,营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,...

吃什么食物能补充胶原蛋白?

2017年4月21日 食物中如何补充胶原蛋白 鱼皮即鱼的外皮,是一种拥有丰厚柔嫩胶质的食物。经研究化验显示,每100公克的鱼皮中,就含有近百分之七十的蛋白质,含有高量的动物胶质,以...

素食者应多吃什么食物可以补充胶原蛋白? 爱问知识人

最佳答案: 含胶质的动物类食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白。素食类中菌类是很好的来源，香菇、木耳、雪耳等菇类里胶原蛋白含量较多。海藻...

吃什么食物可以补充胶原蛋白?

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吃什么能补充胶原蛋白可以补充胶原蛋白的7类食物

2017年2月22日 现如今，很多爱美人士喜欢补充胶原蛋白来美容，那么，吃什么食物可以补充胶原蛋白呢.下面我们就一起来看看吧!首先给大家推荐的就是肉皮冻，众所周知，经常食用...