站12小时怎么让脚不疼
站12个小时会导致下肢的血液回流不畅引起的酸痛。在站立的时候要多活动活动,不要保持一个姿势不变,最好穿软底平跟轻便的鞋,不要穿高跟鞋。晚上休息的时候用温水泡泡脚,再...
我的工作需要一天站立12小时,大腿疼应该怎样缓解呢
问题分析:1、如果腰椎间盘有问题,压迫神经根的话,可以导致大腿后侧的不适,还可以合并小腿外侧的不适...
我的工作需要一天站立12小时,大腿疼应该怎样缓解呢
2016年10月4日 病情分析:你好,考虑可能是长期站立的问题引起的,有可能跟肥胖有关系,减肥饮食减肥决巧,可以试试,对...
一天站12个小时妙招
最佳答案: 2、下午夜里歇息时将腿抬高15―20公分,这般可推动脚部血液循环系统。3、每天晚上睡觉前,要培养用开水冼脚的习惯性,不宜凉水冼脚。用开水冼脚,能缓解疲劳,有益...
一天站12个小时妙招 一天站12个小时妙招有哪些
2021年6月13日 3、每天晚上睡觉前,要培养用开水冼脚的习惯性,不宜凉水冼脚。用开水冼脚,能缓解疲劳,有益睡眠质量,更能活血化瘀。 4、游水是预防静脉曲张的最好运动方式之一,由于这时身体工作压力获...
【上班站12个小时脚好痛】
2020年6月18日 由于工作中的原因很多人工作是需要站着的,并且可能時间十分长,比如有的人一站便是12钟头,可能对足部造成的疼痛,处理的方式是最关注的事儿。那麼,工作站12个钟头脚好疼该怎么办? 1、...
该怎样缓解?一天坐12小时?一天坐12小时,每天都在电脑前,有...
你腰痛主要是做得太久了,没有怎么活动。最好每天不要坐那么久,如每隔半小时或1小时就起来走动5分钟;...
...站立时间怎么调节的?我坐办公室,不可能站立12小时的!【...
4楼: 每小时站立一分钟即可,大哥,你这语言解读能力有待提高啊5楼: 每个小时只要起来站立一分钟就行了。
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