一个人正常一天的热量消耗是多少啊
最佳答案: 您好,一个人一天生活当中在静状态下一般需要消耗几千卡路里,在剧烈运动之后会消耗更多的能量,如果储存的能量没有被消耗完,可能就会变成脂肪。
每天要消耗多少千卡才能减肥
2020年8月25日 核心提示:减肥期间每天应该消耗多少千卡,主要看饮食会摄入多少千卡,因为每日运动消耗的热量一定要比饮食摄入的热量多500千卡以上才会有减肥的效果,而...
普通人每天正常消耗的卡路里
正常人每天下面1600到2000千卡路里,包括生物基础运动消耗,比如呼吸,心跳,血液循环等维持身体正常功能的热量消耗,消化热消耗,指的是消化咀嚼吸收食物所消耗热量,以...
正常人一天消耗多少千卡才健康
2018年1月2日 依照这个公式所得出的千卡数就是你每天大致要消耗的热量值第三,根据每个人的体重和劳动强度来衡量(比较适合于非常耗费体力的特殊职业)...
...消耗1500卡
将你的现有体重乘以11,便可得知你所需的热量数。例如,你的体重为55公斤,那么你每天所需的热量约为1320卡路里。即使你的身高不足1.6米,你每天摄入的热量也不得...
每天健身消耗多少千卡热量正常?
2020年2月27日 首页 会员 发现 等你来答 登录加入知乎 每天健身消耗多少千卡热量正常? 关注问题写回答 健身 减脂 运动减肥 热量 减肥饮食 每天健身消耗多少千卡...
正常人一天消耗多少千卡才健康
最佳答案: 因年龄段不同,性别也不同,所以各人所消耗的卡路里也是有所差异的,但是就一般成年人而言,每天所消耗的热量一般在1400卡路里左右。
每天日常活动消耗多少卡路里
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每天上下班五十公里,消耗多少能量?现在感觉身体每天都在消...
6楼: 想消耗多点,只有骑小黄车了,它那...8楼: 我单程28公里匀速27,消耗不到1000...
每天做这20件事,你消耗了多少卡路里
2020年3月9日 但大多数人不知道的是,他们在日常生活中消耗了多少卡路里。说到减肥,你应该记住,你消耗的卡路里比你通过食物消耗的要多,你可以做到这一点,而不必每天花几个小时...
每天热量消耗量为多少才算正常?
如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 每天热量消耗量为多少才算正常? 导语:我们每一分钟都在消耗热量,即使是在睡眠中,只是消耗的热 量较少而已。正常来讲,每天所进食...
人每天消耗多少卡路里算正常?
2020年3月5日 每人消耗的卡里路依据个人的体重、年龄、性别不同,均有所不同。大概每人每天消耗约1200千卡。如:11到17岁的男性,消耗的热量=体重(以公斤计算)*105;18...
我们每个人每天正常的运动量消耗多少卡路里是正常的呢...
2017年5月21日 问 人每天消耗多少卡路里算正常 徐清芝 职称:医师 专长:小儿内科 向我提问 已帮助用户:359468 答 意见建议:一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路...
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