为什么我每次减肥不超过三天 都坚持不下来?我该怎么办?
2019年11月25日 很正常啊,减肥不是随便说说想减就能减下来的!以为荣,觉得胖就胖吧,无所谓。后来我们分手了,随着大家…
减肥,每次运动都坚持不下来怎么办?
最佳答案: 不吃减肥药,不亏待嘴巴肚子,不做高强度运动,合理健康,因为轻松,也容易坚持,不反弹! 我最重的时候157,很厉害吧!现在基本保持在57KG左右(...
坚持运动不见瘦 瘦不下来有7大主要原因
2016年11月16日 形体锻炼就是一件“细活”,需要每次都坚持较长时间的锻炼下功夫去练“慢功”。有些人虽然也每天参加减肥锻炼,并不是三天打鱼两天晒网,但却很怕累着,每...
减肥减不下来的原因 全因这19个坏习惯
2018年8月28日 支持(笑)~当大家知道你在减肥,自然不会约你聚餐或乱喂食你,而且透过不断跟别人提到减肥这件事,也算是一种自我提醒,这种「秘密」的力量能帮助你更容易瘦下来!
减肥减不下来是怎么回事?我跑步跑了7天每次50分钟。一点都没
2019年4月16日 减肥减不下来是怎么回事?我跑步跑了7天每次50分钟。一点都没 只看楼主收藏回复 感性的宝宝0 加油胖子 3 ...
为什么你每次减肥都失败?心理学告诉你答案
2019年3月19日 这一刻,每个人的脑海里都大写了两个字——减肥。 不吃晚饭,戒掉碳水,然而坚持了半个月不到,就开始忍不住暴饮暴食。 狠下决心,花了好几千报了个私教课,被...
你好我每次减肥都不能坚持?该怎么办?
2012年12月10日 指导意见:首先要确定是否真有减肥需要,如果确有需要,可以考虑制定合理的减肥计划,尽量执行,可以通过组队减肥或者请教练等途径,自己的决心也很重要。首...
坚持了这么久,运动减肥为什么不瘦?
2016年9月27日 很多人为了减肥都在每天坚持运动,可是锻炼了挺长时间,怎么还是没有瘦下来呢?到底是什么原因造成的,我们一起来看看吧~ 1、减肥并不需要每天运动:每天运动难以坚持下...
每次减肥都以失败告终?做好“一心三点”,让减肥路不再一波...
2020年12月11日 上述这些情景,相信不少人都很熟悉,为什么减肥失败,或许你心里已经有点数了。 减肥的冲动,来得也快,去得也快,想要减肥,坚持的心最重要,其次便是这3点 ...
每次想减肥但是总坚持不住,我是因为平时饭量很大
2007年12月13日 每次想减肥但是总坚持不住,我是因为平时饭量很大,总觉得吃不饱不舒服,有时候坚持一段时间了,胃小了,吃点就饱了,但是过了一段时间食欲又恢复了,明明胃...
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