特警毛卫东8小时破平板支撑世界纪录
2016年5月16日 主动结束挑战后的毛卫东说:“乔治·胡德一直是我非常尊敬的选手,过去是,现在是,将来也会是。他比我大14岁,有这样的成绩非常棒,我要做15个俯卧撑致敬他”。话音刚落,这位刚做完8个小...
有谁知道平板支撑世界纪录多长时间吗?好像不是毛卫东了吧?...
最佳答案: 10小时1分2秒。2017年7月21日在成都CBBA展览会上,王芝彪挑战平板支撑的成绩,这一成绩成功打破了2016年5月第二届平板支撑世界杯中国特警毛卫东以8小时01分01秒的...
8小时01分,一个中国人刚刚创下平板支撑世界纪录。你能撑多...
2016年5月14日 小编注意到,败于毛卫东手下的美国选手乔治·胡德,是美国海军陆战队退伍兵的一员,也是平板支撑前世界纪录拥有者,曾创下4小时01分的世界纪录。 关于他也有一个有趣的故事,在创下4小时0...
大家平板支撑能撑多久
最佳答案: 2014年9月26日,北京市公安局特警总队驻地,在世界吉尼斯见证官和300多位特警队员的见证下,北京特警队员毛卫东以4小时26分的成绩,成功刷新由美国人创造的3小时07...
平板支撑坚持10多个小时!60岁健身教练破世界纪录了
2018年7月4日 值得一提的是,2016年5月14日,北京公安局特警总队的毛卫东曾以8小时01分01秒的成绩,打破了当时的平板支撑世界纪录。他之所以选择这一时长结束当时的挑战,主要是致敬八一建军节,同...
平板支撑多久,你会有惊人的蜕变!
2018年5月30日 所以有人就把Plank坚持时间的长短,当作了一种能力的象征。北京时间2016年5月14日,前平板支撑世界记录保持者中国北京市公安局特警总队的毛卫东,就在第二届平板支撑世界杯吉尼斯挑战赛...
平板撑一般人坚持多久,平板支撑锻炼什么
2020年10月21日 平板支撑所能坚持的时间一般跟个人的体质、肌肉的含量、运动的经验、运动环境等因素都有一定的关系,一般来说体质越好、肌肉越饱满、经验越丰富的人群所能坚持...
平板支撑一次多长时间最为合适?
2019年6月21日 同时,支撑的时间有多久也并不重要,而是动作的质量应优先于时长,即60秒变形的平板支撑,不如30秒标准的支撑。如此,平板支撑才更有意义和作用!
大家平板支撑能撑多久
2014年10月30日 2014年9月26日,北京市公安局特警总队驻地,在世界吉尼斯见证官和300多位特警队员的见证下,北京特警队员毛卫东以4小时26分的成绩,成功刷新由美国人创造的3小时07...
平板支撑5分钟什么水平?平板支撑世界纪录多长时间?
2017年12月28日 2017年7月21日在成都CBBA展览会上,王芝彪挑战平板支撑的成绩,这一成绩成功打破了2016年5月第二届平板支撑世界杯中国特警毛卫东以8小时01分01秒的世界纪录,刷新了PLANK世界纪录。 4...
平板支撑一次多长时间合格 平板支撑要做多久
2021年7月20日 1、90秒。要达到运动的效果,每次进行平板支撑运动90秒才算合格,通常需要分成3组,每组30秒。2、做平板支撑运动时,最好是每2~3天锻炼一次,让肌肉得到足够的时间恢复,不能天天进行训练...
平板支撑你能做多长时间??【郭德纲吧】
2016年5月15日 平板支撑你能做多长时..平板支撑吉尼斯挑战赛在京举办 毛卫东再破世界纪录[2016年5月14日,北京]由全球发行量最大的男性杂志《时尚健康·男士》(以下简称《男士健康》)Men’s Health,...
平板支撑世界纪录多长时间
2019年4月23日 平板支撑世界纪录多长时间,10小时1分2秒。2017年7月21日在成都CBBA展览会上,王芝彪挑战平板支撑的成绩,这一成绩成功打破了2016年5月第二届平板支撑世界杯中国特警毛卫东以8小时01分0...
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