坚持 游泳一个月为什么体重一点也没减轻啊?
最佳答案: 对于坚持游泳的人来说,蛙泳确实没啥运动量——跟散步差不多,问题是散步逛街的时间动辄1-2个小时,但游1000米的话,最多30分钟完事。不如试试混合几种泳式(可以...
游泳游了一个月,体重只增不减。。。
6楼: ...游泳一小时消耗不了二两米饭,游完胃口一开就全玩完...17楼: 才一个月,急什么。这是一开始身体为了适应运动量长了...
我游泳了快两个月,到现在一斤没减。。。
1楼: ...然后一个多月下来了,体重没减也没增,也没觉得体型...18楼: ...是个循序渐进的过程。有的人1个月就能减10斤有的人1...
求助,游泳2个月,体重和体脂率都没降
2018年7月28日 基本上每天游泳半个小时,蛙泳和自由泳交替,没有其他陆上运动 160cm,54kg,体脂率26-27,饮食正常较之前略少 非常沮丧,一斤都没减,体脂率也没掉,代谢没提过 腿围和...
每天坚持游泳一个小时以上,体重没有降,也没有觉得瘦了是怎...
2019年5月8日 吃太多了吧,控制饮食才能瘦,或者游得太慢消耗不够
游泳一个月,体态变化!
2020年9月17日 也是游了一个月哦,一斤没减;然后也基本上看不到变化。感觉游了个寂寞 赞(5) 回应 来自豆瓣App 糍粑 (DYSON配件https://dou.bz/2t2Kg9) 2020-12-15 23:55:10 我为啥感觉看不到啥变...
大基数减肥,游泳了八次以后体重基本无变化,有点伤心…… ...
2018年9月23日 体重70+KG……终于下定决心减肥,两周游泳了八次(每次一小时,一千米左右,我知道速度比较慢……)吃...
跳绳35天,变化并不大?有点曲线了但体重没变
2021年1月21日 跳绳35天,变化并不大?有点曲线了但体重没变 跳绳打卡三十五天,每天一千,变化并不大?意想不到的是自己竟然不知觉就坚持个把月啦每次跳完一身轻,越跳越上瘾,希望...
为什么游泳游了俩月,体重减了,肚腩没减掉?
2019年8月23日 同游泳减肥,3个月。虽然最后一张吸了肚子,但肚子肉也着实掉了不少 每周4-5次,每次40-50分钟,...
游泳之后,没有瘦下来,体重反而增加了?
可是为什么游泳之后没有瘦下来,体重反而增加了? 游泳是最减肥的运动之一,游泳一个小时可以消耗476卡路里,相当于两个汉堡的热量。瘦不下来是因为你没有掌握游泳减肥的小技巧。 01 时长+强度 游泳是...
陈妍希跑步一个月后,腿变粗了,体重没有下降,网友:没跑对
2021年7月17日 陈妍希凭借着高度的自律精神一直在坚持跑步,一个月之后,陈妍希却表示自己一直在跑步,但是体重却没有下降,腿还更粗了,于是决定把跑步改成了游泳,陈妍希在跑步这件事情上确实对自己比...
持续游泳1个月,可以带给人们的惊人变化
2018年12月23日 持续游泳一个月,我们把身上最明显的变化就是身体变瘦了,皮下的脂肪减少了。第二个变化:身体匀称第二个变化是我们的身体变得匀称了,很多人算不上胖子,只是局部肥胖,不过体重还在标准...
减肥一个月为什么体重没变?
2018年11月26日 一直在问减肥了一个月,体重都没变过 那今天就来说说 为什么减肥那么久,体重不变的问题 接下来我们说说以下几种情况: 只运动,饮食不控制 其中一个年轻的宝妈,她...
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