提问:游泳一个小时游1200米正常吗。。【阿森纳吧】
10楼: 能持续游一小时也睡能耐29楼: 你顺流漂一个小时,肯定能在1200米外找到你的。。。
一般游泳需要多长时间,以减肥为目的,我现在1200米大概需要...
最佳答案: 要想减肥的话,最少要不停的游泳一小时以上,二个小时最好。坚持半年你会收到很好的效果。如果再加上一些力量训练,小量多组,效果最好。
游泳1200米能消耗多少热量?
给你一个游泳一小时所耗热量作为参考游泳(蝶式)938千卡游泳(自由式)623千卡游泳(蛙泳)402千卡.慢跑4...
游泳1200米能消耗多少热量?
2013年4月18日 如果说统计游泳几分钟或一、二百米所消耗的热量,相对还比较准确的话,那游泳一个小时的热量消耗差别可...
游泳1200米能消耗多少热量? – 手机爱问
游泳1200米能消耗多少热量?范新惠 举报 全部回答 5月这个初 2019-07-19 0 0 如果说统计游泳几分钟或一、二百米所消耗的热量,相对还比较准确的话,那游泳一个小时的热量消耗差...
蛙泳一小时只能游800
2017年8月24日 1小时800-1000米,如果中间不休息,也就是3.6-4.5秒/米,可见前进非常非常的慢。一般而言,1-1.5...
游泳1200米能消耗多少热量?
2020年6月26日 给你一个游泳一小时所耗热量作为参考游泳(蝶式)938千卡游泳(自由式)623千卡游泳(蛙泳)402千卡.慢跑4...
每天游泳超一小时,每千米可减100G体重
2013年9月13日 只要每天游泳超一小时,每千米可减100G体重!游泳时候可以在心里告诉自己这点,可以多游好多。。。 其他的运动都不用刻意去做了,只要每天连续游泳超过一小时,大约在2-3千米,一周后你去...
游泳体能调查,45分钟1200米...
2011年6月25日 洗漱排泄,步行10来分钟到游泳池,200或300米为一组蛙泳,组间休息2分钟左右,总共游1200米,从下水到...
这是真的么?游泳一小时能消耗1000大卡
2018年12月27日 同学A , 体重60kg,一个小时慢速游了1000米,蛙泳,心率97。其实际热量消耗约不到200大卡。游泳后感觉肚子特别饿,于是A出门找了个超市就买了一盒零食。零食包装袋上写着: 可以参考食品...
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