游泳一千米相当于跑步多少米,游泳加跑步健身效果好
2018年6月14日 减肥的朋友们希望花越少的时间,减最多的肥,常常在游泳和跑步之间纠结,据说游泳比跑步减肥效果好,那么游泳一千米相当于跑步多少米呢? 游泳一千米相当于跑步多少...
游泳一千米,相当于慢跑多少米啊?【健身吧】
1楼: ...游一千米的话相当于跑步多少米啊...2楼: ...五点半下课后吃了半个梨就去游泳...
游泳一千米相当于跑步多少米
2018年7月27日 发布于 2018-07-27 11:53:12想对比一下游泳和跑步的能量消耗,请问游泳一千米相当于跑步多少米 游泳 回答as6Ao62c2 发布于 2018-07-27 11:57:05游泳1000米等于跑...
游了3000米相当于跑步多少米
最佳答案: 游泳和跑步是两个项目,两者是不能互相转化,更不是数学题,可以用公式算出其他项目的路程的。
一口气在泳池里蛙泳游600多米相当于跑步多少米?
最佳答案: 不算太大,一般我都游2000米,我妈妈每天游3000米,老太太虽然游的慢,但挺有耐力,现在身体也很好。我平时游泳时看周围的人一般也都游1000~2000米左右。其实也不...
我想减肥,选择跑步还是游泳?游泳1000米相当于跑步多少米?
2018年9月27日 游泳1000米相当于跑步多少米,游泳1000米等于跑步4000米。 因为水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消...
蛙泳1000米消耗多少热量 蛙泳1000米相当于跑步多少
2019年11月4日 蛙泳1000米消耗多少热量与你的体重、速度等方面有一定的关系,比如:体重50kg,蛙泳1000米花费了40分钟,那么他消耗的热量大约是390-420大卡,如果时间越快消耗热量会越多。 蛙泳1000米相...
游泳100米大致需消耗多少热量?相当于跑步多少米?
多少热量不知道,相当于跑步1KM吧,反正游泳队身体很好。 点赞0. 评论0 啾啾咻咻嘿 1小时游泳-大概消耗:游泳(蝶式)938千卡游泳(自由式)623千卡游泳(随意)402千卡其实专家证明游泳对减肥是起不了多...
...游1500米相当于跑多远?|跑步|游泳|跑者|骑行|铁三|自行...
2020年9月7日 前职业铁三运动员和跑步教练,他表示跑步和交叉训练项目之间存在一个基础的等量参考公式,“游泳和跑步相当于4:1,自行车骑行和跑步相当于3:1。也就是说,1500米游泳的能量消耗大约相当于...
游泳1公里相当于跑步,跳绳10分钟(一百个分鐘)等同于跑步(...
2020年10月12日 每日跑步十公里和游泳5000米哪一个更强? 跑步十公里对标底应该是自由泳3公里。这一就是我本人感受。用时全是一小时。跑快点儿,48分钟完了,慢一点70分鐘前完了...
3千米你能跑多少分钟
2010年4月12日 跑过12分钟的人路过。12分钟3500米
游泳1000米相当跑步多少米
最佳答案: 一、游泳1000米等于跑步4000米。 二、因为水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20...
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