游泳一千米相当于跑步多少米,游泳加跑步健身效果好
2018年6月14日 减肥的朋友们希望花越少的时间,减最多的肥,常常在游泳和跑步之间纠结,据说游泳比跑步减肥效果好,那么游泳一千米相当于跑步多少米呢? 游泳一千米相当于跑步多少...
游泳2000米相当于跑步跑多少啊?
1楼: ...每个星期游两次,每次2000米。差不多等于跑步多少呢3楼: 你管他等于多少呢。反正游泳是最好的运动项目就对了。...
游泳一千米相当于跑步多少米
最佳答案: 想对比一下游泳和跑步的能量消耗,请问游泳一千米相当于跑步多少米 2018-07-27 as6Ao62c2 游泳1000米等于跑步4000米。 因为水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温...
游泳一千米,相当于慢跑多少米啊?【健身吧】
1楼: ...游一千米的话相当于跑步多少米啊...2楼: ...五点半下课后吃了半个梨就去游泳...
游泳一千米相当于跑步多少米
2021年4月11日 在水中游100的话,大约消耗100卡路里的能量,相当于跑步400米所消耗的能量,或者是骑自行车的1000米;换算成游泳1000米的话,相当于大约4000米的跑步距离!【本文小结】游泳一千米相...
一个小时游泳2km相当于跑步多少米啊?
2017年9月5日 这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米。一小时游2000米相当于...
游泳100米大概相当于跑步几米?
2020年10月31日 跑步五公里也二十五分钟,都在较轻松状态下,这样来说,游泳100米约等于跑步500米左右(仅供参考)...
60分钟跑一万米和60分钟游泳二千米哪个更消耗脂肪?
2021年4月14日 我一般跑1万米差不多一个小时,游2千米差不多55分钟左右,跑一万米减的体重要比游泳2千米多。
游泳一公里相当于跑步
2019年7月1日 运动生理学者测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米。一小时游2000米相当于3分钟游100米,应该算是中等游...
我想减肥,选择跑步还是游泳?游泳1000米相当于跑步多少米?
2018年9月27日 跑步和游泳以哪种为主,哪种为辅?以我们自己最感兴趣,最喜欢的为主,这样才能完成减肥这份长期事业。 游泳1000米相当于跑步多少米,游泳1000米等于跑步4000米。 因为水的热传导系数比空...
蛙泳1000米消耗多少热量 蛙泳1000米相当于跑步多少
2019年11月4日 蛙泳1000米消耗多少热量与你的体重、速度等方面有一定的关系,比如:体重50kg,蛙泳1000米花费了40分钟,那么他消耗的热量大约是390-420大卡,如果时间越快消耗热量会越多。 蛙泳1000米相...
游一百米相当于跑多少米?
2011年9月28日 我宁可跑20KM,也不愿意游1000米,觉得游泳累,估计还没完全进入到放松游泳状态
游泳500米相当于跑步几公里 500米游泳正常人时间
2020年7月5日 游泳作为一项有氧运动,不仅可以减肥,而且不需要像跑步一样流汗,这在每个人当中都很受欢迎。 游泳500米相当于跑步几公里 相当于跑2000米。 在同样的距离,游泳比...
游泳2000米相当跑步
2020年8月30日 对于一般的游泳爱好者,1小2000米的强度还是比较大的,如果非算成跑步,至少是10000米以上。游泳是全身...
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