当前页面更新时间:2024-09-14 23:43:52
男生怎么减掉肚子上的肉
1适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食,多吃蛋白类食物;运动以有氧运动为主,可以消耗脂肪2少喝酒,多走路,少做车3有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。仰卧起做+呼啦圈+决明子茶.不...
男人怎样减掉肚子上的肉?
最佳答案: 跑步,仰卧起坐等运动都可可以。但是不要以节食来减啊,那样的副作用你会后悔的。但是要控制饮食。如果你想减的快些又...
男生怎么减肚子上的赘肉
2017年1月30日 男生怎么减肚子上的赘肉,如今生活条件好了,工作节奏快了,很少有人注意到自己的饮食和作息规律,所以带来的负面影响也多了,比如说变胖了,肚子有赘肉了,基本有啤酒...
男生怎么减掉肚子上的赘肉?
2020年2月10日 我觉得你这样没有必要减赘肉了 175-64好像真的偏瘦了,至少也不算胖。而且你减赘肉效果肯定不会好。...
男生怎么减掉肚子上的赘肉更有效
2021年5月18日 尤其对于已婚男性而言,由于种种原因而导致肚子上堆积很多的赘肉,不仅会影响外在美感,也会给身体健康带来比较大的伤害。那么,男生怎么减掉肚子上的赘肉更有效呢?...
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