我老公每次睡到半夜三点之后怎么睡都睡不着

指导意见：你好，影响晚上睡眠质量的因素有很多，可能是白天精神压力大，焦虑，神经衰弱等等。建议平时规律...

半夜总醒来就睡不着怎么办?

半夜醒来就是睡不着，一个是心理上有太大的压力，在一个就是有脑供血不足的原因，所以平时要减轻压力...

男人睡到凌晨2、3点总会醒来?或是4个因素造成,别知道太晚 ...

2020年7月24日 气血衰弱是造成男人凌晨2、3点睡不着的重要原因之一，因为深夜两三点时候本来就是人一天休息的最佳时期，很多男性在半夜醒来有很大可能是因为气血衰弱引起。凌晨的时候深度睡眠才是...

男人睡到凌晨2、3点总会醒来?或是4个因素造成,别知道太晚

2020年7月24日 气血衰弱是造成男人凌晨2、3点睡不着的重要原因之一,因为深夜两三点时候本来就是人一天休息的最佳时期,很多男性在半夜醒来有很大可能是因为气血衰弱引起。 凌晨的时候深度睡眠才是有...

每晚睡到半夜自然醒来,然后就睡不着了,这是怎么回事?你知...

2018年10月9日 每晚睡到半夜自然醒来，然后就睡不着了，这是怎么回事？你知道吗？11点～1点醒来 如果晚上经常在这个时间醒来，可能是胆囊方面的问题。因为在这个时段，是胆囊活跃的时间，在这个时...

经常半夜两三点醒来,就睡不着了?4个原因,有些需要治疗

2020年1月24日 睡眠质量高低对人体健康有明显的影响,如果经常容易半夜醒来,出现难以入睡这种情况,最好及时调节好身体,因为很多原因都会导致睡眠质量降低。如果半夜醒来之后很难入睡,基本上每天的睡...

下半夜醒来,再也睡不着,如下四种情况别大意,可能和肝有关

2019年5月9日 下半夜醒来,再也睡不着,如下四种情况别大意,可能和肝有关。 生活中,遇到过很多朋友,都有下半夜喜欢醒来的情况,而且醒来后再也睡不着。于是便在床上辗转反侧,第二天的精神状况,就可想...

1.40岁男性经常半夜2点钟左右醒来后就再也睡不着。

2013年12月10日 问题分析：你好；上述情况属于是有植物神经功能紊乱神经衰弱的原因导致的夜间睡眠质量差的 意见建议：上述...