我一米七,140斤,怎么2个月减肥到120斤

最佳答案: 你好，你的标准体重是170-105=65公斤，现在体重偏胖的，所以建议你增加运动量，平时注意练习瑜伽和倒走...

140斤男人如何减肥到120?

2019年7月8日 加快减肥。要保持耐心，最好制定减肥计划，每日坚持执行，相信这样是可以帮到您减肥的。

140斤男人如何减肥到120?

2021年6月17日 性别男,年龄30岁朋友们都讲我是半个残废,因为有好多事情自己办不了。我从小就胖,吃点也是多点不吃就饿,想问一下140斤男人如何减肥到120? 提问于2021-06-17 问题...

现在140斤怎么才能减肥到120斤?

2015年7月24日 现在140斤怎么才能减肥到120斤(男,25岁) 分析及建议: 身高性别年龄,多吃水果蔬菜,可以榨汁喝,减少精致米面,以及油炸食品,多做瑜伽拉伸运动。瑜伽拉伸运动可以...

如何从140斤瘦到120斤?坚持这样吃,减肥下来轻而易举!

2020年6月25日 减肥,似乎是一件很痛苦的事情。毕竟减肥的时候,意味着改变自己过去感觉舒服的生活习惯。在没有减肥的时候,吃什么都不顾忌。想吃什么就吃什么,也管不住嘴。也没有要运动的意识,吃了就...

请问男生如何从140多斤减肥到120?

最佳答案: 每顿饭吃七八分饱，坚持锻炼，每天锻炼一小时以上，不要暴饮暴食，多喝水，少吃油炸等不健康的食品，就能减肥成功。

如何从140斤减到120?

2017年11月3日 中间有过平台期，来了一次大姨妈把平台期过了 也有聚餐控制不住吃多过，悔恨！！然后每减5kg，我会...

从140斤到120斤,简单的30天减肥计划,轻松减重也不难!

2019年5月18日 想要了解他的减肥秘诀,请继续阅读:从140斤到120斤,简单的30天减肥计划,轻松减重也不难! 看他一天一斤的往下瘦,着实让人很羡慕,身边有这样成功的案例,当然要前去探讨一下他的减肥历程...

男士怎么减肥从145减到130

2017年10月18日 5 我就是要了2个月从145斤减到现在130来斤，肚子基本上平了，不像之前那样挺了。现在还是在跑，每个周会休息一天的。这些都是个人的一些经历，可以参考下。我...

140斤怎么瘦到120斤 怎样才能一个月瘦20斤

2016年9月28日 怎样才能一个月瘦20斤?高考结束后,我在一个月内胖了二十五斤,身高1.64,体重直达140斤,高中同学看到我时忍不住惊呼。大学毕业后,我体重一直都没有下来过140斤,马上就要毕业找工作了,...

140斤怎样在一个月之内减到120

问题分析：您好！根据您所说的情况，怎么在一个月之内减到120？ ，建议您从饮食与运动两方面来同时...

我21,男生,体重微胖,140斤,168厘米,可以怎么减肥吗?

2013年10月29日 实现阻止新脂肪（肥肉）的合成与存积。使用简亭，轻松健康减掉20-30斤不是问题。祝您减肥成功！