疫情期间,如何在心理上做好自我防护?
2020年2月11日 新型冠状病毒感染的肺炎疫情是持续时间长、后果严重的压力事件,此间要保护我们的心理健康,只需记住三句话:负面反应是正常的;采取积极措施自我调节;主动寻求心理咨询。
【健康生活】疫情期间如何做好心理调适
2020年3月2日 在这一期的《健康生活》节目我们请到云南省传染病医院、云南省心理卫生中心蒋忠亮医生跟给我们谈一谈“疫情期间如何心理调适”。 名医档案】...
...心理健康论文
2020年5月5日 必须对中小学生进行心理防护教育,教给他们面对疫情的正确应对方式,帮助他们在疫情时期保持乐观、坚强、自信的心态,健康地生活与成长。
【同心抗疫第3期】 #疫情下如何保持心理健康#
2020年2月16日 通过听音乐、深呼吸、尝试冥想训练等,放松身心,让心态慢慢平稳下来,减少无谓的忧虑与担心。 调节生活节奏 设计好疫情期间的生活工作计划,多掌握健康科学知识,提升自己...
疫情防控期间心理健康的心得
2020年8月16日 疫情期间教师心理健康教育学习心得 2020 年对于全中国人民而言是极其不平凡的一年,一场突如其来的新型冠状病毒感染 的肺炎疫情,让全国人民措手不及。1...
这份疫情期间自我身心调适指南,值得收藏!
2020年2月5日 或许,大家都不同程度地感受到了疫情带来的心理压力。那么,特殊时期,我们如何关心自己的身心健康呢?为此,学校心理发展中心编制了一份疫情期间做好自我身心调适指南。
疫情期间怎样更好守护学生成长
2020年2月14日 怎样在疫情中保护学生的心理健康? 记者:在疫情时期,学生的心理健康容易出现哪些问题? 边玉芳:在新冠肺炎防疫这一特殊时期,孩子们的正常生活被打乱,精心策划的家庭旅...
疫情期间如何做好自我心理调节
2020年2月29日 在疫情期间,许多人出现焦虑不安,抑郁等不良情绪,面对不良情绪我们如何做好自我调节。 1.可以通过官方媒体了解准确的疫情信息,不信谣,不传谣,避免恐慌心理。 2.保持...
疫情期间,孕产妇可以通过()()()()等途径保持良好的心理健...
2020年3月16日 疫情期间,为了保持孩子良好的心理状态,父母可以采取以下()()()()等措施。 A.保持情绪稳定 B.规律有序生活 C.用孩子能理解的方式进行病毒健康宣教,并给...
...孕产妇可以通过
疫情期间,孕产妇可以通过___、___、___、___等途径保持良好的心理健康。 A.自我情绪调节,放松心情 B.充分的家庭支持,尤其是文夫的...
重磅发布!!!仙游一中疫情期间学生心理健康状态调查报告
2020年3月6日 在教育部印发的《关于中小学延期开学期间“停课不停学”有关工作安排的通知》的指导下,为保证我校学生在延期开学期间的心理健康素质,学校心理老师编写《仙游一中2020...
「心理健康」中青未来幼儿园来为您支招!疫情期间如何做好...
2020年5月25日 作为家长,除了要关注孩子日常卫生防护外,更应该关注孩子的情绪变化,判断哪些是正常的短期不适应,只有准确掌握孩子心理健康信息才能更好的促进孩子的身心发展。 问题:...
如何在疫情状态下做好心理健康防护
2020年2月1日 疫情期间是我们深度自我沟通契机,内在自我系统的和谐平静,是外在人际和谐的关键,也是储备内在心理健康免疫力提升的最好时期。 二、悦纳自我 ...
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